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体脂率如何计算?

BMI法。体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高2（米）。

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+474；体脂肪重量（kg）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

体脂率的计算公式为：体脂率（%）= 体脂重量（kg）÷ 体重（kg）× 100 其中，体脂重量是指身体中的脂肪重量，可以通过各种方法测量得出，如皮褶厚度、生物电阻抗等。

体脂率=2*bmi+0.23*年龄-4-8*性别 男为1，女为0。

计算体脂率需要用到身体的重量、身高、性别和年龄等信息。下面介绍两种常用的计算方法：方法一：使用身体重量和体脂率比例公式 使用体重测量工具，例如称重器，测量自己的体重，单位为千克或磅。

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。

如何计算自己的体脂率?

使用身高测量工具，例如身高尺，测量自己的身高，单位为厘米或英寸。使用性别和年龄等信息确定相应的体脂率比例。通常情况下，男性的体脂率比女性的低。

：按照体重计算法。体脂率=2*bmi+0.23*年龄-4-8*性别 男为1，女为0。

体脂率的计算方法为（身体脂肪总重量÷体重）×100%。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。

计算原理BMI算法计算（1）BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）。（2）体脂率：2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0）。

用带有体脂率的体重秤测试。体重秤非常的常见，有一种体重秤就带有体脂率的测试，可以根据体重计算出来非常的方便，缺点就是不很准确。对号入座法。可以根据图表参照自己属于哪一种类型对号入座。手掐法。

体脂率计算公式

1、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+474；体脂肪重量（kg）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

2、体脂%=2×BMI +0.23×年龄－4－8×性别 其中：BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/_）。男性性别取值为1，女性取值为0。该公式的优点是考虑到：具有相等BMI男性和女性，前者体脂含量比后者低10%。

3、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+474 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

4、体脂率的计算公式为：体脂率（%）= 体脂重量（kg）÷ 体重（kg）× 100 其中，体脂重量是指身体中的脂肪重量，可以通过各种方法测量得出，如皮褶厚度、生物电阻抗等。

5、体脂率计算公式及标准如下：体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。成年人的体脂率正常范围分别是女性为20%—30%，男性为12%—20%。

6、体脂%=2×BMI +0.23×年龄－4－8×性别（其中男性性别取值为1，女性取值为0。）体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/_）。男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。

体脂率怎么计算在线计算器

使用以下公式计算体脂率：体脂率 = (2 × 体重 / 身高) + (0.23 × 年龄) - (8 × 性别) - 4其中，性别为男性时取值为1，女性时取值为0。

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+474 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

体脂率通用计算公式：体脂%=2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0），BMI=体重÷（身高×身高）。