海米冬瓜怎么做汤好喝，海米冬瓜怎么做

海米冬瓜的家常做法

海米冬瓜的家常做法一 主料：大米粥1大碗、海米30克 辅料：姜1块、盐适量、食用油少许、小葱1根、菜心5棵 做法： 准备所需材料。 菜心洗净切碎，姜切成丝，葱切成葱花，海米冲洗干净。 大米粥坐炉子上烧沸。

材料：冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各适量。

食材：冬瓜400g、海米25g、鸡蛋2个、盐适量、香菜少许、麻油5滴、葱少许、植物油2匙。

准备好材料。（先将海米一大匙用沸水浸泡20分钟左右）。冬瓜洗净切厚片，葱姜切丝，香菜切段备用。锅置火上烧热，放油烧至七成热后，下入葱姜丝爆香，再下入海米炒出香味。把冬瓜片下入煸炒。

海米冬瓜怎么做

切好的冬瓜块用清水冲洗干净，然后放在篮子里面沥水备用。将海米也要准备好，只要少量的海米就行，因为这是配菜，准备好的海米用温水泡一小会备用。

海米冬瓜做法如下：冬瓜去皮，海米挑去虾壳和杂质。海米用凉水冲洗两遍，再用清水浸泡片刻，泡海米的水不要倒掉。冬瓜去瓤去籽，先切大块，再切厚约1公分的冬瓜片。

准备所需材料。 菜心洗净切碎，姜切成丝，葱切成葱花，海米冲洗干净。 大米粥坐炉子上烧沸。 加入姜丝和海米。 然后用小火煮5分钟，加入适量的盐。 再加入切好的.菜心。 然后加入少许的食用油。

做法：准备多一些的海米，量多烧的海米冬瓜味道才好。用清水浸泡半天以上，能中途换两次水更好。将泡发的至软的海米洗净，加入少许料酒、姜丝与清水再次的浸泡半小时，连汤待用。冬瓜洗净去瓤、绿色硬皮。

材料：冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各适量。

准备好要用的食材：鸭架汤、冬瓜、海米。海米在清水里泡一会，去除杂质。冬瓜去皮、瓤，切成小块，香菜切碎，姜切片。起锅放少许油，放入冬瓜、海米(泡好、洗净、捞出、控水)炒一会，换到汤锅里。

海米冬瓜汤怎么做?

【做法】(1)将冬瓜切成5厘米长、5厘米厚的片；虾米用温水洗去泥沙待用。(2)将锅放火上，加入上汤烧开，再放入冬瓜、虾米和盐，烧10分钟左右，待冬瓜煮熟，加入葱花、味精和熟油即成。

主料：冬瓜500克、虾米2勺、油适量、盐1勺、姜适量。准备好冬瓜，冬瓜去皮洗净后切片，准备点虾米，锅加水，放入姜丝和油，水开后放入冬瓜，冬瓜差不多熟了才放入虾米，加盐调味，即可盛碗。

冬瓜海米汤的做法步骤如下：食材：冬瓜500克、海米30克、葱少许、盐适量、鸡精适量、香油适量、水适量、油适量。工具：锅、碗、铲子、刀、砧板。冬瓜切片洗净备用。小葱切成葱花。起锅烧油，下海米爆炒1分钟左右。

材料：冬瓜250克、海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高将冬瓜去皮去瓤、洗净，切成长5厘米，厚2厘米的片；海米用温水洗去泥沙待用。

冬瓜去皮，下刀要厚一点，把硬皮彻底去 挖掉瓤和籽 改刀成薄片，香菜切小段 鸡蛋打散待用 炒锅烧热，加入两匙植物油，下入海米，小火炸香炸脆。

制作步骤：准备好要用的食材：鸭架汤、冬瓜、海米。海米在清水里泡一会，去除杂质。冬瓜去皮、瓤，切成小块，香菜切碎，姜切片。

海米和冬瓜怎么做才补钙?

冬瓜准备好之后先将外面的皮和里面的瓤去掉，再将冬瓜切成块，记住不要切很薄的那种块，要不然在炒菜的时候容易烂糊，这样口感就不好了。切好的冬瓜块用清水冲洗干净，然后放在篮子里面沥水备用。

主料：排骨700克、冬瓜500克、海米若干、八角一个、大蒜三瓣、生姜三片、冰糖三颗、香菜两颗、盐一勺、香油几滴 步骤 做法步骤将排骨用清水洗净 做法步骤焯排骨，将排骨冷水下锅，放入少量醋去腥。

食材：冬瓜500克、海米30克、葱少许、盐适量、鸡精适量、香油适量、水适量、油适量。工具：锅、碗、铲子、刀、砧板。冬瓜切片洗净备用。小葱切成葱花。起锅烧油，下海米爆炒1分钟左右。下冬瓜继续翻炒。

步骤一：把冬瓜去皮，剖开，去瓤，清洗干净后，切成厚片。步骤二：海米用清水洗掏干净，用温水浸泡20分钟。步骤三：热锅烧油，放入葱姜、八角爆香，倒入冬瓜片翻炒，倒入适量的清水，放入海米，大火烧开后用小火慢炖。

食材：冬瓜400g、海米25g、鸡蛋2个、盐适量、香菜少许、麻油5滴、葱少许、植物油2匙。

海米冬瓜汤的家常做法

冬瓜切片洗净备用。小葱切成葱花。起锅烧油，下海米爆炒1分钟左右。下冬瓜继续翻炒。锅中加水没过冬瓜，加盐、香油炖煮八分钟左右，出锅时加葱花和味精即可。

材料：冬瓜250克、海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高将冬瓜去皮去瓤、洗净，切成长5厘米，厚2厘米的片；海米用温水洗去泥沙待用。

冬瓜去皮，下刀要厚一点，把硬皮彻底去 挖掉瓤和籽 改刀成薄片，香菜切小段 鸡蛋打散待用 炒锅烧热，加入两匙植物油，下入海米，小火炸香炸脆。

美食做法 1)将冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成瓦楞形片。海米(金钩)放碗内，用开水泡软，洗净杂质待用。

制作步骤：准备好要用的食材：鸭架汤、冬瓜、海米。海米在清水里泡一会，去除杂质。冬瓜去皮、瓤，切成小块，香菜切碎，姜切片。

第一种：冬瓜海米汤 食材：冬瓜1块，海米1把，香菜1颗。调料：盐，鸡精，香油。冬瓜去瓤后切片备用。海米用水浸泡，洗净后备用；香菜洗净切香菜末。