吃梨的7大禁忌，梨子的功效与作用禁忌

梨子和黑芝麻的功效与作用及禁忌

中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。

梨生津润肺……水果多属寒凉吃多了不好 黑芝麻补肾。吃多了不容易消化。男生吃多了还会遗精。去超市买那种黑芝麻酱，回来炒菜，拌面吃。

黑芝麻炖梨具有润肠通便，清热化痰等功效，黑芝麻是一种营养较丰富的食品。

清热、解 之功效。梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

黄金梨的功效与作用禁忌

1、雪梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实，雪梨的功效：清热生津、润燥化痰、通便润肤，雪梨的作用：治咳嗽痰黄难咯、热病口渴、大便干结、饮酒过度，雪梨食用禁忌：大便稀薄容易腹泻者和咳嗽痰白稀者不宜吃雪梨。

2、润肺止咳 黄金梨味道甘甜而平和，具有一定的清肺润肺能力，可以化痰平气，帮助喉咙恢复正常状态。促进胃肠蠕动 黄金梨的汁水中有着丰富的膳食纤维，能有效的进行肠胃清洁，帮助肠胃蠕动。

3、黄金梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。 低血压、养阴清热。黄金梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些黄金梨汁大有益处。

4、黄金梨好吃吗2 黄金梨功效与作用 润肺止咳 黄金梨味道甘甜而平和，具有一定的清肺润肺能力，可以化痰平气，帮助喉咙恢复正常状态。

5、黄金梨是梨的一种。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

6、雪梨分类：雪花梨，黄金梨，黄冠梨，鸭梨，香水梨，新疆库尔勒香梨，丰水梨，莱阳梨等。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解 。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

梨对身体有什么好处和坏处

增加食欲梨含有较多的碳水化合物和多种维生素，容易被 吸收，增强食欲，对肝脏有保护作用。清热镇静梨清凉，可清热镇静，常吃可使血压恢复正常，改善头晕等症状。癌症预防也非常有效。

润肠通便 梨子含有大量的植物纤维，能 肠胃蠕动，促进排便，消除便秘。经常吃梨不仅能够预防便秘，还能促进 内的有 物质的排出。10 吃梨子的坏处 多吃伤脾胃 “多食梨，易动脾”，意思是梨子吃多了伤脾胃。

⒉保护心脏 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。⒊增进食欲 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被 吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

吃梨对于中老年朋友来说是很不错的，可以净化 的 ，同时也可以提供钙质，可以软化血管，提供 血液伯循环能力。

好处：预防骨质疏松：梨富含 必需矿物质之一—硼，并且含有丰富的维生素K，这种维生素可以强化骨骼，防止衰老。

梨子有什么功效?梨子的功效与作用及禁忌

1、梨子的功效与作用（1）降低感冒几率吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

2、经常吃梨，可以改善呼吸 和肺功能，还能缓解因上呼吸道感染所产生的咽干咽痛、干咳、烦热口渴等症。而很多人的感冒都与呼吸 及肺部的受损有关，所以吃梨子可以降低患感冒的几率。

3、《本草纲目》有记载：梨外可散风，内可涤烦。生用，清六腑之热；熟食，滋五脏之阴。吃梨具有醒酒解酒的功效，可以解酒 。醉酒的人口渴舌干，心烦胃热，吃梨可以生津止渴，清热去火，解酒效果佳。

梨子的功效与作用禁忌

梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。禁忌（1）脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用梨子，妇人产后、小儿痘后忌用梨子。（2）梨子性偏寒 助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃梨子。

预防骨质疏松：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。

《本草纲目》有记载：梨外可散风，内可涤烦。生用，清六腑之热；熟食，滋五脏之阴。吃梨具有醒酒解酒的功效，可以解酒 。醉酒的人口渴舌干，心烦胃热，吃梨可以生津止渴，清热去火，解酒效果佳。

梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。梨水的禁忌：梨属性凉多汁水果，如若脾胃虚寒，手脚冰凉，应该少吃 患有胃酸过多的人，尽量少吃。

梨子功效：梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮 和酒 的功效。梨子作用：梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用。禁忌：梨性凉，吃多了伤胃。

梨的功效与作用及禁忌

梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮可以清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解 。

（7）预防骨质疏松梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。

《本草纲目》有记载：梨外可散风，内可涤烦。生用，清六腑之热；熟食，滋五脏之阴。吃梨具有醒酒解酒的功效，可以解酒 。醉酒的人口渴舌干，心烦胃热，吃梨可以生津止渴，清热去火，解酒效果佳。

预防骨质疏松：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。

梨的功效主治 功效：生津，润燥，清热，化痰。主治：治热病津伤烦渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘。梨的禁忌 脾虚便溏及寒嗽忌服。