凉拌素鸡怎么做才好吃视频，凉拌素鸡怎么做

谁知道凉拌素鸡的常见做法?

1、准备酱汁：生抽、蒜末、白糖、热油。放入香菜搅拌均匀。装盘放上辣椒点缀。拍上成品图，一道清爽可口的凉拌素鸡就完成了。

2、准备主料食材（木耳己泡发）。将素鸡洗净切薄片，木耳去蒂撒小朵。辣椒、葱、香菜洗净切碎未，蒜用刀拍散备用。锅中注水，煮沸后放入木耳汆水2分钟捞出。放入素鸡汆水。

3、方法 步骤 将蒜剥好，辣椒剁碎，素鸡用热水烫好后垂直切条；利用素鸡的温度，加入糖，盐，蒜，辣椒，香油拌匀；最后加入葱和香菜拌匀即可。

4、将青椒切条，素鸡切块备用。热锅，放入姜蒜末，然后把素鸡也放进去翻炒。放进盐，酱油，蚝油，剁椒酱，糖，然后继续翻炒。

凉拌小素鸡需要煮吗

1、）素鸡可以用市场上出售的素鸡肉块，也可以自己做，常用的有用豆腐渣制作的“鸡肉”，还有用面筋或素鹅蛋制作的。2）凉拌素鸡一定要先煮熟再泡冷水，这样口感更好。3）调味汁的份量根据个人口味适量调整。

2、准备好素鸡。素鸡切片。小葱洗净切葱花。蒜捣成蒜泥备用。把切好的素鸡倒入一个稍大的容器中，放入适量食盐，蒜泥，葱花，味精等调味品调味即可。

3、若您购买的素鸡已经进行过脱臊、脱味处理，则无需再进行水煮，直接拌凉即可。

4、素鸡要焯个水，味道会更好 香菜不要过早拌入，吃的时候再拌。喜欢什么调料就放什么吧。凉拌素鸡的热量高吗 首先我们大家需要清楚了，合理吃豆腐皮是不会胖的，每一百克的豆腐皮的热量大约是400大卡。

凉拌素鸡怎么制作以及营养价值

1、准备好素鸡。素鸡切片。小葱洗净切葱花。蒜捣成蒜泥备用。把切好的素鸡倒入一个稍大的容器中，放入适量食盐，蒜泥，葱花，味精等调味品调味即可。

2、素鸡以开水汆烫一下，捞出控干水，待凉后切成片预留。将蒜泥、酱油膏、白砂糖、辣椒油翻拌，再放进做法1的素鸡片搅拌均匀，腌约5分钟至进味，服用前添加芝麻油、洒上葱段就可以。

3、葱、香菜大蒜和辣椒切碎，素鸡切成片预留。第二步把所有【凉拌酱汁】调味品入碗里再倒入蒜泥、辣椒末拌匀预留。

怎样做凉拌素鸡木耳菜

准备主料食材（木耳己泡发）。将素鸡洗净切薄片，木耳去蒂撒小朵。辣椒、葱、香菜洗净切碎未，蒜用刀拍散备用。锅中注水，煮沸后放入木耳汆水2分钟捞出。放入素鸡汆水。

将蒜剥好，辣椒剁碎，素鸡用热水烫好后垂直切条；利用素鸡的温度，加入糖，盐，蒜，辣椒，香油拌匀；最后加入葱和香菜拌匀即可。

素鸡以开水汆烫一下，捞出控干水，待凉后切成片预留。将蒜泥、酱油膏、白砂糖、辣椒油翻拌，再放进做法1的素鸡片搅拌均匀，腌约5分钟至进味，服用前添加芝麻油、洒上葱段就可以。

准备好所需食材。素鸡对半切开放入锅中加水和生抽开始卤。加入少许盐调味。煮至入味上色即可出锅。准备酱汁：生抽、蒜末、白糖、热油。放入香菜搅拌均匀。装盘放上辣椒点缀。

求推荐凉拌素鸡的做法

1、准备好所需食材。素鸡对半切开放入锅中加水和生抽开始卤。加入少许盐调味。煮至入味上色即可出锅。准备酱汁：生抽、蒜末、白糖、热油。放入香菜搅拌均匀。装盘放上辣椒点缀。

2、准备主料食材（木耳己泡发）。将素鸡洗净切薄片，木耳去蒂撒小朵。辣椒、葱、香菜洗净切碎未，蒜用刀拍散备用。锅中注水，煮沸后放入木耳汆水2分钟捞出。放入素鸡汆水。

3、将蒜剥好，辣椒剁碎，素鸡用热水烫好后垂直切条；利用素鸡的温度，加入糖，盐，蒜，辣椒，香油拌匀；最后加入葱和香菜拌匀即可。