饭团的做法和材料大全视频，饭团的做法和配料简单

饭团的做法和配料

食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜 鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。

酸奶200ml，嫩玉米100g，青瓜(小黄瓜)1根，糯米200g，黑芝麻 做法 糯米和嫩玉米混合煮熟为米饭。米饭放凉后，和酸奶混合均匀。青瓜切条。把米饭摆上青瓜条，把米饭捏成饭团，圆形、三角形、方形均可。

耐热塑胶袋平放桌面上，放上200克饭，以竹签串起即成。

饭团怎么做好吃请问

1、煮熟的米饭，加入适量寿司醋伴匀（不加也可以，原味也好吃）。用三角寿司饭团模型，装入一半米饭。中间压一个小洞，放入肉松。盖上米饭，盖上另外一半的盖子，压紧。大家也可以选用香松或者梅子，都可以。

2、米饭蒸好，将腊肠，胡萝卜，黄瓜切小丁，切的小一些，饭团更容易成形。烧锅开水，放入切好的腊肠，胡萝卜丁，煮3分钟左右捞起，如果你用的是青豆，也要煮一下。

3、② 取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。

4、材料 主料：鸡蛋1个、甜萝卜干10g、油条1根、米饭150g；辅料：海苔6片 美味饭团 1 米饭一碗。（我觉得用微波炉热的好吃，就跟糯米饭样的）请点击输入图片描述 2 油条一根，萝卜干2根。

饭团怎么做简单

1、取200g香葱肉，与炊煮熟的米饭混合均匀。将肉燥饭取适量放入三角型模具内，随后用模盖扣紧压实，即为三角饭团。

2、藜麦浸泡半小时，去除涩味。胡萝卜、火腿切小粒。藜麦、大米、玉米粒蒸熟，略放凉。将胡萝卜、西兰花、火腿小火略炒一下。将所有食材拌匀，然后隔着保鲜膜用手心握出你喜欢的饭团模样，捏紧捏实。

3、做饭团时，大米要浸泡十分钟以上，煮好的米饭要先翻拌一下，让米饭中多余的水分散掉，不过不要让饭凉掉，米会硬的，不好捏成团。

饭团的制作方法和步骤

1、藜麦、大米、玉米粒蒸熟，略放凉。将胡萝卜、西兰花、火腿小火略炒一下。将所有食材拌匀，然后隔着保鲜膜用手心握出你喜欢的饭团模样，捏紧捏实。摆盘食用或者用保鲜膜包好装便当盒。

2、制作步骤 食材：米饭、熟芝麻、胡萝卜、鸡蛋、海苔、香肠、黄瓜、盐、洋葱、五香粉 先把大米清洗几遍，用清水泡上十几分钟，泡好后放在电饭锅蒸熟备用。

3、用大米和糯米煮的饭，比例我用的是1：1的比例，煮好饭打散晾去热气。西兰花取花部分，茎留着炒菜，把西兰花花朵部分用淡盐水浸泡一下。洗好的西兰花用开水煮2分钟捞出。

4、步骤：食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜 鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。

5、三角饭团制作法 一个饭团的用米饭量约为150克左右 材料：米饭一碗、食盐少许、水一碗、鲑鱼、明太子、昆布适量、烤过的海苔约1/2片 做法：将刚煮熟的饭静置约15分钟冷却或者将饭置于大碗中用饭匙搅拌散热。

6、日式饭团的做法，圆葱饭团的制作材料：主料：番茄(大)1个圆葱(大)1个火腿肉片(大)4片米饭3杯奶酪4枚番茄酱3大勺沙拉酱3大勺黄油适量。圆葱饭团的特色：甘甜尽出，让米饭更香，更甜。