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材料：白果、豆芽、辣椒、红萝卜、三层肉、韭菜段。白果洗干净，泡软后捞起待用。准备好的三层肉切条下锅爆油、依次加入辣椒、红萝卜、豆芽、韭菜段，炒熟后装碗待用。

准备食材：玉米、胡萝卜、韭菜、白果、鲜香菇和大白菜。锅内油烧热后加入姜丝爆香。分别加入胡萝卜和玉米、韭菜、香菇煸炒片刻。加入适量虾皮。加入白果和盐煸炒，在等至炒熟了，出锅即可。

将白粿洗净，用刀切成厚半厘米的粿片，瘦肉洗净切成厚片。将虫代拣去壳渣，洗掉泥污，捞起沥干水；芥蓝菜、蒜青洗净均切成2厘米长的段；韭菜择洗干净切成3厘米长；姜切成末；葱切成珠。

方法/步骤分步阅读 1 /5 胡萝卜切丁，白菜切丝，韭菜切小段，香菇切片。2 /5 锅中加油烧热，加入姜丝爆香，放入胡萝卜。3 /5 再加入玉米、韭菜、香菇煸炒片刻，加入白果和盐煸炒。

生白果怎么炒才好吃？ 一白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。(治感冒和咳嗽)。 白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。

白果怎么炒好吃又简单

1、做法：首先猪皮的洗干净，特别是皮毛要扒一扒，然后将猪皮放入锅中过一下水，加点花椒、八角，然后捞出凉一下切。再把白果杏仁和猪皮一起放入锅中煮，煮开后放入黄酒一点，再盖上盖子煮开熬半小时左右，加入调料即可食用。

2、带壳炒炸：把椒盐和白果一起放锅内翻炒，炒熟即可出锅食用。即炒即食，趁热食用。热食会清香可口，放凉了就会又干又苦没有味道。

3、第一步：用锤子之类钝器将白果的壳轻轻敲开，不需很大力以免砸碎果肉。每一颗都要敲破，未破壳的白果在炒制过程中会炸裂、乱蹦，杀伤力还是挺大的。

4、第一步把白果洗净。洗净放把白果晾干。锅中加热，放入晾干的白果，翻炒均匀。表皮微焦时，盖盖，防止白果蹦出去。然后打开锅盖，翻炒几下，盖盖，重复几次。炒到这个样子就熟了，盛出，完成。

5、将所需材料洗干净，切好装盘备用。把蔬菜叶子切了装盘备用。倒油加点蒜或者葱头把白果炒一下。油炒过的白果要好吃哦，懒人也可以无视这步直接进入下面。

6、（1）荠菜炒白果：白果20个，荠菜100g。制法：白果煮熟去壳。荠菜常规制备后切成末。将白果与荠菜在锅内同炒，加糖及盐。（2）白果发菜汤：白果20个，发菜20g，鸡丝、鸭丝、肉丝均20g。白果煮烂，去壳。

炒白果怎么做好吃,芹菜炒白果的家常做法

芹菜炒白果 1 芹菜切段，辣椒切丝。2 白果去壳。3 锅里放油烧热。4 下葱姜煸炒。5 放入芹菜翻炒。6 放入红辣椒继续翻炒。7 放盐。8 放入白果。9 来点生抽，翻炒均匀。10 放麻油出锅。

食材：西芹150g、鲜百合100g、白果50g、橄榄油2勺、红彩椒少许、盐少许、水淀粉适量、葱段适量、姜片适量、花椒油2滴、高汤2茶匙。主要食材：白果。

用料：白果100克、西芹50克、胡萝卜50克、食用油适量、鸡精适量、盐适量、香油适量。白果去壳，开水烫熟。去掉果仁表皮的薄膜和果仁中的绿芯。再将西芹和胡萝卜切片备用。锅里加水煮沸，放入食材焯熟。

炒白果好吃的做法如下：用料：黑木耳（干）10克、鲜百合80克、白果150克、胡萝卜80克、芹菜50克、姜10克、蒜20克、盐2克、烤肉酱20克。步骤：黑木耳用水浸泡6个小时以上，在浸泡过程中要多次换水，冲洗泥沙。

炒白果的做法

1、白果剥壳，煮15分钟再。再入冷水泡30分钟。捞出沥干水份。韭菜洗净，切成小段。热锅起油，炒香生姜大蒜，倒入白果。翻炒 再倒入韭菜，翻炒断生。最后洒入食盐，胡椒粉，白醋。炒匀出锅。

2、首先把准备好的白果使用清水洗干净。沥干水分。锅内放油加热，放白果。表皮微焦时，加点盐继续翻炒。炒匀后盛出，这样就完成了。注意事项：炒白果时要用小火，如果使用大火会把白果炒糊，影响口感。

3、炒白果好吃的做法如下：用料：黑木耳（干）10克、鲜百合80克、白果150克、胡萝卜80克、芹菜50克、姜10克、蒜20克、盐2克、烤肉酱20克。步骤：黑木耳用水浸泡6个小时以上，在浸泡过程中要多次换水，冲洗泥沙。

怎么炒白果才能又好吃,又不被炸到。

将所需材料洗干净，切好装盘备用。把蔬菜叶子切了装盘备用。倒油加点蒜或者葱头把白果炒一下。油炒过的白果要好吃哦，懒人也可以无视这步直接进入下面。

适量 步骤 白果剥壳，煮15分钟再。再入冷水泡30分钟。捞出沥干水份。韭菜洗净，切成小段。热锅起油，炒香生姜大蒜，倒入白果。翻炒 再倒入韭菜，翻炒断生。最后洒入食盐，胡椒粉，白醋。炒匀出锅。

首先把准备好的白果使用清水洗干净。沥干水分。锅内放油加热，放白果。表皮微焦时，加点盐继续翻炒。炒匀后盛出，这样就完成了。注意事项：炒白果时要用小火，如果使用大火会把白果炒糊，影响口感。

炒白果好吃的做法如下：用料：黑木耳（干）10克、鲜百合80克、白果150克、胡萝卜80克、芹菜50克、姜10克、蒜20克、盐2克、烤肉酱20克。步骤：黑木耳用水浸泡6个小时以上，在浸泡过程中要多次换水，冲洗泥沙。

食材：白果30颗、盐适量。步骤：（1）用锤子之类钝器将白果的壳轻轻敲开，不需很大力以免砸碎果肉。每一颗都要敲破，未破壳的白果在炒制过程中会炸裂、乱蹦，杀伤力还是挺大的。

方法一：用新鲜白果一公两五至二两，放入专用微波炉玻璃碗里，放少许盐，用高火加热4分钟，加热过程中，白果会炸开，并发出声响，这时不用害怕，只要你的盖子是玻璃的，并且是微波炉专用的，就没事。

炒白果怎么炒才好吃

第一步把白果洗净。洗净放把白果晾干。锅中加热，放入晾干的白果，翻炒均匀。表皮微焦时，盖盖，防止白果蹦出去。然后打开锅盖，翻炒几下，盖盖，重复几次。炒到这个样子就熟了，盛出，完成。

将所需材料洗干净，切好装盘备用。把蔬菜叶子切了装盘备用。倒油加点蒜或者葱头把白果炒一下。油炒过的白果要好吃哦，懒人也可以无视这步直接进入下面。

炒白果好吃的做法如下：用料：黑木耳（干）10克、鲜百合80克、白果150克、胡萝卜80克、芹菜50克、姜10克、蒜20克、盐2克、烤肉酱20克。步骤：黑木耳用水浸泡6个小时以上，在浸泡过程中要多次换水，冲洗泥沙。

去掉果仁表皮的薄膜和果仁中的绿芯。再将西芹和胡萝卜切片备用。锅里加水煮沸，放入食材焯熟。捞出焯熟的食材，沥干水分备用。油锅倒入油烧热，下入白果仁、西芹片、胡萝卜片翻炒均匀。

首先把准备好的白果使用清水洗干净。沥干水分。锅内放油加热，放白果。表皮微焦时，加点盐继续翻炒。炒匀后盛出，这样就完成了。注意事项：炒白果时要用小火，如果使用大火会把白果炒糊，影响口感。