
早餐粥如何做,早餐粥简单快速做法
- 美食
- 2023-09-16
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100种简单早餐粥汤做法,养生粥的做法 早餐 【皮蛋瘦肉粥】首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。 把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,...
100种简单早餐粥汤做法,养生粥的做法 早餐
【皮蛋瘦肉粥】首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。 把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。 粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。
山药流水中去皮切滚刀块,紫薯去皮切滚刀块;摆摊早餐粥的做法大门。大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥;大米粥的100种做法。米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,**15分钟放入冰糖即可。
小麦红枣粥 原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。功用:缓急止通,止汗养心。栗子粟米粥 原料:板栗300克,小米100克,红糖适量。
做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把以上原料同时放入锅中,加入适量的水,用文火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。
早餐粥怎么做
(1)糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。(2)山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。(3)最后加入洗净的枸杞子,一煮溶即关火盛出。
红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;锅中加入水,放入红豆、花生仁、大米,旺火煮沸后,再改用小火慢熬至成粥;出锅前加少许冰糖调味即可。
备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。
做法:红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。
做法:黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。
先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米.待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥。在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
十种早餐粥的做法是什么?
瘦肉粥,玉米粥,小米粥,红豆粥,南瓜粥,皮蛋瘦肉粥,白粥,海鲜粥,芥菜粥,牛肉粥。
鸡蛋粥。原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。鸡蛋粥的做法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
海米菠菜粥 原料:海米15克、粳米(白米)100克、菠菜1棵,盐适量 做法:(1)粳米洗净,海米泡水,菠菜洗净汆烫后切段。(2)锅内加适量水煮沸,放入粳米、海米一起熬煮成粥,待粥熟后再放菠菜,最后入调味料即可。
五彩素营养粥 用料:白米粥 胡萝卜 玉米 青菜 姜片 油盐 做法: 米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。
玫瑰早餐粥 原料:重瓣红玫瑰、山药、枸杞、芡实、红枣、赤小豆、白扁豆 做法:直接打开一小包,倒入开水冲泡2分钟,静待一会儿,就可以食用,营养丰富,简单方便。
做法:红豆洗净浸泡10小时(头一天晚上泡)。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲,连同红豆、百合一起放入,加水煮40分钟,加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。
好吃又简单的早餐粥做法
1、之一款【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
2、红糖薏米粥 食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。冰糖红枣复枸杞粥 食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖 山药莲子粥 食材:干山药片50克,粳米制100克,去芯莲子50克,白糖。
3、做法: 将材料洗净后浸泡2小时。2 、砂锅注水烧开,倒入泡好的材料,搅拌均匀。加盖,用大火煮开后转小火煮20分钟至材料微软。 揭盖,搅拌均匀。 加盖,续煮40分钟至粥品黏稠。 揭盖,搅拌一下。
4、做法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米.待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥。在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
七种早餐粥的做法,一个星期不重样,过程就是这么简单
1、出锅前将虾仁倒入锅中,煮至变色即可, 虾仁不要煮太老,Q弹软嫩更好吃。【红薯小米粥】食材:小米半碗,红薯2个,清水适量。【具体做法】小米用流水冲洗一遍,红薯去皮切块。
2、之一款【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
3、黑米粥。食材:黑米150克,红糖15克,水1500毫升。
4、做法:将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000毫升,煎煮取汁约600毫升。再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。功效:用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。
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