精美凉菜图片与做法窍门，精美凉菜图片与做法

好吃的凉拌菜做法大全

1、凉拌油豆皮 一张油豆皮，用凉开水浸泡2个小时，锅内烧开水，滴上一些食用油，下入油豆皮，迅速过一遍开水捞出。

2、凉拌三丝：粉丝100克，海带丝50克，胡萝卜一棵，菠菜1棵，蒜、花生碎、辣椒粉、盐、醋、生抽、味精、植物油。凉拌黄瓜：黄瓜1根，花椒粒、干红辣椒丝、蒜泥、白醋、盐、味精、植物油。

3、凉拌魔芋丝 蒜末小米椒辣椒粉，芝麻1勺生抽醋香油，半勺蚝油代糖拌匀。魔芋粉煮熟捞出过冷水。捞出沥干放入黄瓜丝倒入酱汁拌匀。凉拌鸡胸肉 蒜末辣椒粉芝麻2勺生抽醋，香油半勺代糖少许盐拌匀。鸡胸肉切片。

40种经典凉拌菜的做法

将菠菜摘去老叶，削去根尖洗净，下开水锅里烫至水再开时(旁边把菜翻个身)，稍停片刻，捞起沥水，然后捋全挤去水分，剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入精盐和白糖拌匀。

凉拌花生 花生米用凉水泡一夜，早上起来，你会发现花生米变胖了。取一口锅，注水，大火烧开，放蒜薹和胡萝卜下去烫一下，捞出用凉水过凉。

夏天非常方便做的【凉拌三丝】。做法如下：材料：豆腐皮2张，红萝卜1根，金针菇200克，香菜1根，辣椒油2勺，盐5克，鸡精10克，生抽1勺，醋半勺。1， 豆腐皮叠整齐，切丝备用。2，红萝卜切丝备用。

香油1汤勺。凉拌菜的做法 六月鲜酱油，木耳洗干净，香芹洗干净切好备用。鸡蛋干。鸡蛋干切条，香芹，胡萝卜，木耳加入盐，味精，醋搅拌。加入六月鲜酱油。辣椒油，香油搅拌均匀，装盘，凉拌菜成品图。

凉菜谱家常菜做法大全

凉拌木耳、拌拉皮、拌粉皮、拌卷心菜、拌绿豆芽等。 凉拌木耳：凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材，以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒、蒜头作为辅料凉拌而成的一道家常菜。

将晾凉的花生米入盆中，根据口味加盐、白糖、生抽、米醋，拌匀即可食用。

夏季凉菜菜谱——凉拌豆腐皮 主料：豆皮(两张)调料：黄瓜(适量)香醋(适量)做法：豆皮，黄瓜，胡萝卜都切丝。水开了放豆皮丝，黄瓜，胡萝卜丝，烫熟即可。焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜，冷开水渡凉。

特点： 此菜是四川风味，味重麻辣，佐酒最宜。

做法：将小萝卜洗净后切成菊花刀状，加盐、味精、白醋拌匀装入盛器。将苤蓝去皮切丝，加入生抽、醋、香油拌匀装入盛器。红绿杭椒切片，用豆豉和蒸鱼豉油炝锅后炒入味，晾凉装入盛器。

放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。（不需加盐） 蒜泥白肉的做法详细介绍 菜系及功效：清爽凉菜 蒜泥白肉的制作材料： 主料：猪臀肉500克。

十二种经典凉菜详细步骤,喜欢的拿走

用一根细棉线从中间切开皮蛋，这样不会破坏皮蛋的完整。内酯豆腐，用热水焯一下，这样可以有效的防止豆腐出水，这个步骤一定不能省哦，然后切片放入盘中。切好的皮蛋摆在外围一圈，很好看，像一朵漂亮的太阳花。

凉拌芦笋。材料：芦笋400克、白糖75克，香醋30克，精盐、味精、麻油各适量。做法：芦笋切成薄片，在滚水中稍氽即捞出，沥干水分。加白糖、香醋、盐、味精，浇上麻油，拌匀即可。蒜泥蚕豆。主料：蚕豆250克。

工作方法挤姜。柠檬沙拉汁(用于冷酱油或淡酱油)、芥末、橄榄油、白糖混合搅拌均匀。将苦菊挑选洗净，樱桃萝卜切片，彩椒切丝。倒入酱汁，撒上松子。

制作步骤： 将豆腐皮切成细丝，青椒、红椒和黄椒也切成细丝，洋葱切丝备用。 将豆腐皮放入开水中焯水，捞出后过凉水，沥干水分备用。 将所有蔬菜放入碗中，加入适量的盐、生抽、糖、醋、香油和辣椒油，拌匀即可。

家常凉拌菜之凉拌绿花椰根丝 材料：绿花椰菜根、盐、辣椒、葡萄籽油、大蒜、香菜。

将木耳浸泡在冷水中。泡开后，剪去根部洗净。锅里的水烧开后，加入木耳，煮2-3分钟左右。煮的时间取决于购买的木耳的耐煮性。将煮熟的木耳用冷水冲洗干净。将青椒和红椒切成片，放入碗中。往锅里倒一点油。

40种凉拌菜做法

1、凉拌花生 花生米用凉水泡一夜，早上起来，你会发现花生米变胖了。取一口锅，注水，大火烧开，放蒜薹和胡萝卜下去烫一下，捞出用凉水过凉。

2、将菠菜摘去老叶，削去根尖洗净，下开水锅里烫至水再开时(旁边把菜翻个身)，稍停片刻，捞起沥水，然后捋全挤去水分，剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入精盐和白糖拌匀。

3、【凉拌鸡蛋】凉拌鸡蛋，清香可口蒜香味十足，开胃又下饭。食材：4个鸡蛋，蒜末，姜末，1颗辣椒，老抽、生抽、白糖、耗油、香油 制作过程：先把鸡蛋清洗干净，锅里加水，鸡蛋冷水下锅煮熟，水开后煮5分钟就可以了。

4、以下是凉拌木耳的做法：配料：黑木耳15g 辅料：油少许，杭椒10g，朝天椒5g，大蒜3瓣，花椒15片，冷酱油15g，冷醋15g，香油5g，香菜1根。将木耳浸泡在冷水中。泡开后，剪去根部洗净。

5、香油1汤勺。凉拌菜的做法 六月鲜酱油，木耳洗干净，香芹洗干净切好备用。鸡蛋干。鸡蛋干切条，香芹，胡萝卜，木耳加入盐，味精，醋搅拌。加入六月鲜酱油。辣椒油，香油搅拌均匀，装盘，凉拌菜成品图。