花胶炖汤的最佳搭配，花胶的最佳吃法

花胶炖汤的最佳搭配是什么

1、鱼胶 20 克，猪蹄 1 只，木瓜，生姜适量。洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖 3-4 个小时，调味即可食用。功效：润容养颜，月子补身，涨奶水尚好。10 、鱼胶猪肚汤 鱼胶 15-20 克，猪肚适量。

2、花胶和莲子、排骨、猪肚炖汤是最佳搭配。花胶配莲子。花胶需要和莲子以及枸杞搭配使用，当然我们要尽可能选择品质比较好的产品，需要提前一晚上将花胶泡好，其他材料需要洗干净备用。

3、灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅，隔水炖3小时；炖好后放入少许盐调味。

4、花胶和莲子、西洋参、冬虫夏草、鲍鱼、水鸭、排骨、鸡、银耳等煲汤较为合适。花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，富含蛋白质和胶质，故名为花胶。

花胶煲什么好

花胶淮山猪骨汤 功效：具有益气血，健脾胃作用。原料：花胶、淮山、猪骨、陈皮、红枣、姜 做法：煲/炖汤 花旗参花胶鸡汤 功效：静心凝神，消除疲劳，增强记忆力 原料：花旗参、花胶、红枣、鸡。

、鱼胶煲骨汤 鱼胶 15 克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。3 、鱼胶当归汤 鱼胶 15 克、当归 10 克，红枣适量。洗净加入炖锅中炖 2-3 小时。

冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽 材料：冬虫夏草10克，花胶100克，乳鸽2只，姜3片，枸杞10粒。

(4)花胶炖雪梨。预先将口香糖浸泡在冷水中。将口香糖软姜片和葱花浸泡15分钟。将煮好的口香糖切成片。将雪梨去皮切块。将材料放入炖锅中。加入适量的水和枸杞。隔水蒸炖2小时。加冰糖。

花胶：4片莲子：20－30颗水：4碗（老）冰糖：3小块（随自己喜爱的甜度而定）做法花胶提前一晚洗净，浸泡。

花胶怎样炖吃效果最好

做法：将所有的材料洗干净后放入电炖锅中炖煮三个小时，起锅前加入冰糖就可以直接取出放凉服用了。

鱼胶 20 克，猪蹄 1 只，木瓜，生姜适量。洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖 3-4 个小时，调味即可食用。功效：润容养颜，月子补身，涨奶水尚好。10 、鱼胶猪肚汤 鱼胶 15-20 克，猪肚适量。

小火炖煮1小时左右，至花胶软滑，加入黄冰糖；5 再炖10分钟，冰糖溶化后即可。猴头菇炖花胶 材料 花胶适量，猴头菇适量，猪展肉适量，淮山适量，枸杞子适量，盐适量 做法猴头菇用水浸泡一晚发好。

花胶怎么吃最营养

1、花胶煲鸡汤 材料：花胶、鸡块、生姜片 做法：首先将花胶用冷水清洗干净，然后提前一晚浸泡；鸡块洗干净后和花胶、生姜片一起放入砂锅中，炖煮两个小时汤呈现奶白色的时候去掉鸡皮以及浮油，然后放入食盐就可以起锅了。

2、花胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。此粥美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后坐月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

3、用清炖的方法，这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了，泡久了当然会流失一部分的胶质， 用剪刀剪后，洗下就可以炖了，不用炖太长时间。