榴莲皮的吃法大全不用白凉粉，榴莲皮的吃法大全

榴莲壳的吃法大全

1、榴莲皮的吃法：榴莲壳鸡汤、榴莲壳煎盐水、榴莲壳瘦肉汤、榴莲壳排骨汤、榴莲壳玉米汤、莲壳竹丝鸡汤、榴莲壳酒酿果粒、榴莲壳营养汤、榴莲壳煲玉米大骨汤、榴莲壳素汤等。

2、榴莲的皮的吃法有：榴莲壳糖水、榴莲壳炖鸡、榴莲壳排骨汤。榴莲壳糖水 做法：榴莲壳白瓤取出，洗净后切块；锅里清水，放入洗好的白瓤，小火炖30分钟；关火后，放入冰糖融化即可食用。

3、榴莲壳炖排骨 需要的材料：榴莲壳、排骨、食用盐。制作方法 排骨洗净，用清水浸泡一下。用刀削下来榴莲壳中白色的嫩肉，切成小块。锅中加入清水烧开，把排骨放入锅中煮一会捞出来。

榴莲壳可以炖什么东西

1、榴莲壳煲排骨汤最好。榴莲壳煲排骨汤有清热凉血的功效，对于血热所导致的咽喉肿痛、四肢无力、眼睛红肿，如果适当的食用榴莲壳煲排骨汤，通过清热凉血的作用而达到缓解上述症状的功效。

2、锅中食材沸腾以后，加入榴莲壳一起煮炖。煮炖一个小时左右，加入食用盐搅拌均匀关火即可。榴莲壳炖鸡 需要的材料：鸡、榴莲壳、食用油、香菜、桂圆、枸杞、红枣、姜片、食用盐。

3、鸡肉：鸡肉中含有蛋白质等物质，具有温中补脾等功效，榴莲壳中含有维生素等成分，具有促消化等功效。炖鸡肉可以使其中的养分溶于汤内，喝些榴莲鸡肉汤可以补充体内所需的营养物质，增强自身免疫能力。

4、榴莲壳煲鸡 榴莲壳炖鸡是用榴莲壳、鸡制作的一道家常菜。榴莲壳煲排骨 榴莲壳煲排骨是一道菜品，主要的制作材料是榴莲壳、榴莲核、排骨、姜、香菜。需要注意的是，榴莲壳只需要果壳里面那层白色。

5、榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。步骤：（1）、把榴莲壳硬壳内侧的白色那层取出来切块。（2）、老鸡和猪肉洗净、切块，过水焯一下。

6、榴莲壳可以和什么煲汤：榴莲壳乌鸡汤 材料：榴莲壳适量、乌鸡适量、红枣适量、生姜适量、清水适量 做法：乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片。

榴莲壳怎么吃

榴莲壳煲鸡汤 材料：榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。步骤：（1）、把榴莲壳硬壳内侧的白色那层取出来切块。（2）、老鸡和猪肉洗净、切块，过水焯一下。

榴莲壳炖排骨 需要的材料：榴莲壳、排骨、食用盐。制作方法 排骨洗净，用清水浸泡一下。用刀削下来榴莲壳中白色的嫩肉，切成小块。锅中加入清水烧开，把排骨放入锅中煮一会捞出来。

首先，榴莲壳可以用来制作茶。将榴莲壳切碎并晒干后，放入沸水中泡几分钟，即可享用美味的榴莲壳茶。榴莲壳茶不仅有清热解毒的作用，还有助于消除口臭。其次，榴莲壳还可以用来制作蜜饯或果酱。

榴莲皮怎么吃

榴莲壳煲鸡汤 材料：榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。步骤：（1）、把榴莲壳硬壳内侧的白色那层取出来切块。（2）、老鸡和猪肉洗净、切块，过水焯一下。

做法：乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片。把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水。大火煮开，撇干净血沫。放入榴莲壳、红枣、姜片。大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可。

做法一：准备用料。上排、榴莲壳、盐。排骨沸水氽一下；用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块；将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里，大火；上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。做法二：准备用料。

榴莲壳和核捞出，吃红豆沙、喝汤就好了。榴莲壳可以和什么煲汤：榴莲壳玉米大骨汤 材料：榴莲壳适量、猪骨适量、玉米适量、葱段适量、姜片适量 做法：榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用。

榴莲皮怎么煲汤

1、可以把榴莲皮取出瓤，再拿一只鸡，放入辅料红枣和枸杞，再放入电压力锅炖煮即可，具体步骤如下：所需材料：榴莲壳50克，鸡一只，红枣20克，枸杞2克。榴莲内瓢取出。鸡切成块。冷水下锅焯水鸡肉变色后捞出。

2、鸡肉洗净剁小块，淖水；榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中；大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐即可。榴莲排骨汤：食材：榴莲壳、排骨、盐、鸡精。

3、乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片。把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水，大火煮开，撇干净血沫。放入榴莲壳、红枣、姜片，大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可。