西洋参桂圆干泡水喝的功效与作用，桂圆干泡水喝的功效与作用

桂圆泡水喝的功效与作用

平时适量将桂圆和枸杞放在一起食用，能够有滋补身体的功效。桂圆枸杞泡水喝，可以治疗血虚引起的失眠多梦，以及肝肾亏虚引起的眼干、眼涩、眼疲劳等。其中桂圆具有很好的养心安神的作用，对于神经衰弱有很好的治疗效果。

对于女人来说，用大枣桂圆泡水喝无疑是个不错的选择。大枣桂圆茶本身就有着改善贫血、病后体弱以及舒肝解郁的功效。刚生完孩子后喝它，特别补身子，它可是补血补气的好手。

改善气血不足：桂圆泡水喝可以补血益气，从而改善气血不足的状况，特别是对女性来说更为有效，能够使面色红润、精神焕发。缓解贫血：桂圆具有补血作用，可以增加红细胞的数量，提升贫血患者的免疫力，改善皮肤粗糙等现象。

桂圆的功效与作用泡水的功效与作用1 补气补血功效：可用于贫血的女性，常用桂圆泡水喝，可有效改善因贫血和贫血所致的面色苍白，气血不足所致头晕、心悸、失眠等症状。

桂圆干泡水喝的功效

1、功效与作用益气补血，桂圆干性平，味道比较甘甜，含有尼克酸、硫胺素等物质，具有一定的益气补血的功效。美容养颜，桂圆有补气养血的功效，可以促进肤色红润，抵抗衰老，让皮肤嫩滑有弹性，达到美容养颜的效果。

2、干桂圆泡水喝功效很多，主要是可以补气健脾、活血通络、安神补脑，特别适合于气血不足、失眠、健忘、易感疲劳、慢性虚损、心悸气短等症状。当然干桂圆泡水喝，对于肝火旺盛、阳虚、痰多湿重等体质时，尽量不要过多服用。

3、桂圆干泡水主要有益气补血、安神定志以及美容养颜等功效。（1）桂圆干中含有丰富的铁元素，可以起到补血益智的效果，同时它可以搭配桑葚预防缺铁性贫血等疾病。

4、首先桂圆可以益气补血大家都知道的了，桂圆还可以增强记忆呢。如果是上班族，喝干桂圆泡水就最适合不过了。在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。

长时间的把桂园干泡水喝,对身体什么好处?

干龙眼泡水喝的好处：益气补血，增强记忆：龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

干桂圆泡水喝功效很多，主要是可以补气健脾、活血通络、安神补脑，特别适合于气血不足、失眠、健忘、易感疲劳、慢性虚损、心悸气短等症状。当然干桂圆泡水喝，对于肝火旺盛、阳虚、痰多湿重等体质时，尽量不要过多服用。

那么，一般龙眼干泡水喝有哪些作用呢？龙眼干泡水功效龙眼干最为常见的一种功效就是益气补血了，相信对于这个泡水喝的好处大家都是比较熟悉的。