桂圆食用禁忌，桂圆的禁忌和副作用

吃干桂圆的好处与坏处

．益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

改善体弱贫血：桂圆干中含有一定量的铁元素，而且含糖量高，容易在体内消化，有滋补身体的作用，适合贫血、年老体衰、久病体弱者食用。

改善体弱贫血 桂圆干中含有一定量的铁元素，而且含糖量高，容易在体内消化，有滋补身体的作用，适合贫血、年老体衰、久病体弱者食用。

吃干桂圆有健脾益气、补血养心安神的好处，但是桂圆含糖量高，食用后会引起血糖升高、口干咽燥等不适，所以内有郁热的糖尿病患者慎用。

吃桂圆干补肾吗 能补肾。桂圆干性温，且营养丰富，是一种温补性很强的水果，所以适当食用是可以起到一定补肾功效的，对帮助改善肾虚、阳痿、早泄以及贫血等问题能够起到一定辅助作用。

龙眼的好处包括： 提升记忆力，安神定志。 补充营养，促进血红蛋白再生，缓解疲劳，治疗心悸和痴呆等症状。 避免患上贫血，改善睡眠。

桂圆枸杞红枣泡水禁忌有哪些?

禁忌：孕妇和哺乳期妇女不宜多喝，因为红枣是滋补药材，过量食用容易产生热性，导致内火。口腔溃疡患者不宜喝这种茶，因为红枣有一定的滋润功效，不适合口腔溃疡患者。

有以下症状者慎服红枣枸杞桂圆茶：脸上或身上痘痘较多、口苦口臭、口干舌燥、口中粘腻感、身体困重感、胃部及腹部胀满不适、大便干结、小便黄而混浊、尿痛、小腹胀痛、牙龈肿痛出血、咽喉红肿疼痛、感冒者。

用桂圆、枸杞、红枣泡的水，在服用的时候就有一些需要注意的地方。首先如果有外感的征象，比如说外感寒、热或者是暑湿的时候，是不宜饮用滋补的水的，有滋腻之嫌。

红枣枸杞桂圆的副作用 红枣 在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，从而加重水肿症状。

吃桂圆有什么好处和坏处什么人不能吃

1、桂圆的功效与作用禁忌2 孕妇不宜吃桂圆 孕妇和适合吃桂圆。

2、减肥的人：怕减肥减错地方可能胸部变小白天多吃桂圆肉，达到丰胸的目的。失眠的人：有安神补血，充实脑力的功效。妇女经期及产后：有补血功能。脑力衰退、体弱：安神补血，快速恢复体力。

3、体内怒火旺盛的人不能吃龙眼，因为龙眼属于温热型食物，容易引起内火；体内湿气较重，不宜吃龙眼；不适合有便秘的人。因为龙眼性温，暴饮暴食容易引起便秘，所以便秘者不宜食用，以免加重其便秘症状。

龙眼的禁忌与副作用

桂圆的副作用：（1）易导致上火：桂圆性温，多吃可出现口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等副作用。孕妇、身体上火者需谨慎食用。（2）易诱发或加重便秘：大量食用桂圆可致便秘。桂圆是一种食物，通常不会对人体产生负面影响。

有上火发炎症状时、怀孕后不宜食用桂圆(龙眼)。适宜人群 一般人群均可食用桂圆(龙眼)。桂圆(龙眼)尤其适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

禁忌：桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。

桂圆的禁忌和副作用

经常吃桂圆容易引起上火，所以感冒发烧，咳嗽，上火的人不宜吃桂圆，桂圆可以引起子宫收缩，下腹疼痛严重流产，所以孕妇不能吃桂圆。肝火旺盛的人也不宜吃桂圆。

桂圆肉是没有副作用的。但食用桂圆肉过量则会导致“桂圆病”发作。其病症主要为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。虽然桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人上火。

此外，肠胃不好的人不能吃龙眼，对于自身肠胃不好，消化食物能力低下的人来说，如果吃龙眼过多，可能会导致龙眼中大量的营养物质不能及时进行消化分解，这会对人体肠胃造成负担，加重肠胃的病情。

消除疲劳；食用干桂圆的坏处，过量吃桂圆会引起上火，对孕妇有不利影响，桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人不宜服用，食用过量会出现上火的现象，导致牙龈肿痛出血、鼻出血等症状。