爆炒腰花的做法，炒猪腰子怎么炒好吃

猪腰子怎么炒好吃又嫩

大概翻炒30秒，就可以了。 1超美味又健康的爆炒腰花就做好了。 爆炒腰花是山东特色传统名菜，属于鲁菜。是以猪腰为主料的家常菜，经过爆炒制成，它的特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。

步骤：所需主料备好。油锅中油烧热后加入姜片，辣椒，大蒜，葱末。炒出香味后加入猪腰。大火爆炒猪腰变色。再加入鸡精，味达美蚝油，生抽，酱油，醋。炒匀。再放入葱段。再炒匀即可。

怎么炒猪腰子嫩又好吃 莴笋嫩猪腰的做法流程 1猪肚去膜，挖掉里衬的脏东西，把原材料清洗。2腰子切腰花，切片，加上料酒两炒勺淹过猪腰子，姜片，腌半小时。3莴笋切成片，烧开，放盐，油，下莴笋。

怎么炒猪腰子嫩又好吃

1、猪腰改刀，凉水下锅，加料酒过水。煮出血沫，凉水冲干净。葱姜蒜辣椒切好备用。装盘备用。蒜台切断备用。起锅烧油，加入蒜台配料，炒10分钟到断生。

2、步骤：所需主料备好。油锅中油烧热后加入姜片，辣椒，大蒜，葱末。炒出香味后加入猪腰。大火爆炒猪腰变色。再加入鸡精，味达美蚝油，生抽，酱油，醋。炒匀。再放入葱段。再炒匀即可。

3、猪腰子从中间分两半，去除白色的臊筋，然后先切斜刀，再切横刀，都不要切到底，最后改成长条状。锅中放入适量的水加入3勺料酒烧开，放入腰花焯水2分钟，捞出来备用。

4、猪腰子片开、去掉腰骚后洗净切条备用。尖椒、红椒切片，葱姜切末备用。锅中做油，5成热时下入腰子炸熟后捞出。锅中留底油，5成热时下入葱姜炒香。下入腰子大火爆炒约30秒后烹料酒、酱油。

5、怎么炒猪腰子嫩又好吃 莴笋嫩猪腰的做法流程 1猪肚去膜，挖掉里衬的脏东西，把原材料清洗。2腰子切腰花，切片，加上料酒两炒勺淹过猪腰子，姜片，腌半小时。3莴笋切成片，烧开，放盐，油，下莴笋。

6、这样炒猪腰子好吃：主料：猪腰1个。辅料：油适量、盐1勺、料酒1勺、生粉1勺、姜适量、蒜适量、葱适量。步骤：准备好猪腰。洗净切片。加盐、生粉和料酒腌一下。锅热油，下姜蒜炒香。加入猪腰。

猪腰怎么炒菜好吃

将猪腰洗净，剥掉外面一层薄膜，冷水泡十分钟。猪腰入小锅加冷水，漫过猪腰。加一勺料酒、几片生姜、少许盐、糖、大火煮开、小火焖煮十分钟左右。煮猪腰时准备调味汁：蒜切碎，加入生抽、醋、糖、香油。

热过冷油，烧至七成熟，将生姜，大蒜先进行翻炒。微软后放入青椒翻炒。 放入腰花 放入生抽、盐、鸡精翻炒均匀，继续炒制约半分钟左右，猪腰熟透就放入水淀粉勾芡即可。 1成品。

猪腰子片开、去掉腰骚后洗净切条备用。尖椒、红椒切片，葱姜切末备用。锅中做油，5成热时下入腰子炸熟后捞出。锅中留底油，5成热时下入葱姜炒香。下入腰子大火爆炒约30秒后烹料酒、酱油。

猪腰子炒的好吃又嫩的方法如下：猪腰子从中间片开，把中间白色的部分切掉，因为白色的部分会比较腥。猪腰斜45度切，底部不要切断，然后再倒过来，再斜45度切，切到第三刀时切断。装入容器中，加入葱姜，淀粉，胡椒粉。

猪腰切开，把里面白色的东西处理掉，然后用水漂一段时间，去去臊味。在猪腰外面竖着划几刀，再横切成片，这样炒的时候就成花状了，然后拌上黄酒和生粉，待用。

怎样炒腰花嫩又好吃的

1、猪腰子炒的好吃又嫩的方法如下：猪腰子从中间片开，把中间白色的部分切掉，因为白色的部分会比较腥。猪腰斜45度切，底部不要切断，然后再倒过来，再斜45度切，切到第三刀时切断。装入容器中，加入葱姜，淀粉，胡椒粉。

2、爆炒腰花是一道美味的中式菜肴，下面是做法：材料：豆腐脑，腰花，姜蒜，青椒，红椒，油，盐，生抽，老抽，料酒，淀粉，鸡精步骤： 将豆腐脑去皮切丁备用。 腰花洗净切薄片，加入料酒和淀粉腌制十五分钟。

3、怎么炒猪腰子嫩又好吃 莴笋嫩猪腰的做法流程 1猪肚去膜，挖掉里衬的脏东西，把原材料清洗。2腰子切腰花，切片，加上料酒两炒勺淹过猪腰子，姜片，腌半小时。3莴笋切成片，烧开，放盐，油，下莴笋。

4、步骤：所需主料备好。油锅中油烧热后加入姜片，辣椒，大蒜，葱末。炒出香味后加入猪腰。大火爆炒猪腰变色。再加入鸡精，味达美蚝油，生抽，酱油，醋。炒匀。再放入葱段。再炒匀即可。

5、芹菜1根。步骤：猪腰切花，用清水反复冲洗，沥水备用。猪腰用生姜、白胡椒粉、盐、蚝油、酱油腌制。大蒜、尖椒、姜片用油炒香。放入猪腰，快速滑散，翻炒变色。放入芹菜和蒜苗，翻炒均匀。盛盘。

6、将腰花除去血水，加生姜、生抽、料酒、醋、盐、生粉、鸡粉腌上。热锅放入红辣椒，炒至八成熟盛出。

如何炒猪腰?

1、猪腰去除里面白色的腺体。 倒入半碗白醋充分搓揉猪腰。 用白醋充分搓洗后，用清水冲洗干净。 用锋利的刀在表面切上十字花刀，再切成长方形片。

2、猪腰子炒的好吃又嫩的方法如下：猪腰子从中间片开，把中间白色的部分切掉，因为白色的部分会比较腥。猪腰斜45度切，底部不要切断，然后再倒过来，再斜45度切，切到第三刀时切断。装入容器中，加入葱姜，淀粉，胡椒粉。

3、猪腰子片开、去掉腰骚后洗净切条备用。尖椒、红椒切片，葱姜切末备用。锅中做油，5成热时下入腰子炸熟后捞出。锅中留底油，5成热时下入葱姜炒香。下入腰子大火爆炒约30秒后烹料酒、酱油。

4、这样炒猪腰子好吃：主料：猪腰1个。辅料：油适量、盐1勺、料酒1勺、生粉1勺、姜适量、蒜适量、葱适量。步骤：准备好猪腰。洗净切片。加盐、生粉和料酒腌一下。锅热油，下姜蒜炒香。加入猪腰。

5、猪腰子从中间分两半，去除白色的臊筋，然后先切斜刀，再切横刀，都不要切到底，最后改成长条状。锅中放入适量的水加入3勺料酒烧开，放入腰花焯水2分钟，捞出来备用。