5大最佳消炎水果类食物，5大最佳消炎水果

吃什么水果可以消炎?

梨：梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质，因此是干燥季节里最佳的水果。

菠萝有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。浆果富含抗氧化剂，有助于抗击炎症。维生素c的食物有抗菌消炎的作用，如橘子、柠檬、梨、柚子等。祝您早日康复。

消炎吃蓝莓好 蓝莓中含有多酚的营养素，具有抗氧化和消炎的的作用，有助于心脏健康，减少其他慢性疾病的发生。此外，蓝莓还具有降血压的作用。

吃什么水果对嗓子消炎 苹果 苹果里面含有非常丰富的营养物质，像有机酸，维他命等能补充身体所需要的营养成分，可以缓解上火，嗓子发炎，咽喉肿痛等问题。

消炎吃什么水果好

1、梨：梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质，因此是干燥季节里最佳的水果。

2、有消炎降火清热解毒的水果蔬菜如下：梨 我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。

3、火龙果 火龙果营养价值丰富，其功能也非常独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。

4、吃什么水果对嗓子消炎 苹果 苹果里面含有非常丰富的营养物质，像有机酸，维他命等能补充身体所需要的营养成分，可以缓解上火，嗓子发炎，咽喉肿痛等问题。

5、问题七：吃什么水果可以消炎？ 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。

哪种水果去火消炎最好

1、一般生活中具有去火消炎的常见水果有：火龙果、西瓜、香蕉、桃子、梨等富含维生素且无热量的水果。香蕉（学名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。

2、草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除烦。西瓜∶西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。

3、葡萄：能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。柿子：味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。