小米粥的各种搭配做法窍门（小米粥的各种搭配做法）

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于小米粥的各种搭配做法和小米粥的各种搭配做法窍门的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享小米粥的各种搭配做法以及小米粥的各种搭配做法窍门的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

小米粥的六种做法

1、纯小米熬粥：将小米洗净后加入清水，煮至开锅后转小火熬煮，期间需要不断搅拌，熬至小米熟烂，粥变稠即可。

2、小米粥的六种做法1 小米红糖粥 把50克小米放在锅中煮成粥，加入适量红糖调拌均匀即可。小米具有健脾和胃和补益虚损功效，红糖能和血行瘀以及补中缓急，搭配在一起能辅助治疗气血亏损、体质虚弱和食欲不振症状。

3、小米南瓜粥⑴原料：小米150克、南瓜300克⑵做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。小米山药粥⑴原料：山药45克、小米50克、白糖⑵把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。

4、小米淘净，南瓜切小块 先煮南瓜10分钟，再下小米。共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。煮熟即食，根据口味适量加糖。

5、小奶锅煮上小米粥；再煮熟一个鸡蛋；粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎；将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。

小米粥和什么搭配最好

1、小米粥里也可以放豆类 小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉，但是容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。

2、最经典的就是小米南瓜粥，这也是最方便，最贴近生活的一种食物了，平时在家就可以做，还可以适当放两颗红枣。小米海参粥，海参泡发，洗净，切粒，与小米一起煲粥，不但能开胃健脾，而且还能补充大量的胶原蛋白。

3、小米粥最佳搭配有大枣、枸杞、牛奶、南瓜。我们在煮这个粥的时候，我们要先把红枣和小米清洗干净，然后把红枣放到水里面煮，等到水烧开之后再把小米放进去，煮半个小时以上。还可以在小米粥快熟的时候往里面加入一点枸杞。

4、小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉，但是容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。

小米粥最佳搭配

和红枣搭配最好。红枣小米粥：准备用料：小米200g、冰糖适量、红枣适量 备好红枣、小米。红枣提早用清水泡洗一下。砂锅加适量清水。将泡洗好的红枣下锅。大火煮至红枣出味。再将小米洗净下锅。

小米粥里也可以放豆类 小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉，但是容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。

小米粥最佳搭配：咸香小米粥、南瓜小米粥、山药红枣小米粥、海参小米粥、苹果小米粥。虾仁咸蛋小米粥 小米加水，按照正常的方式煮熟，大火转小火，25分钟左右。剥好的虾仁切小，姜切小条，煮熟的咸鸭蛋剥壳捣碎。

剁椒炒蛋 如果喜欢吃辣的朋友，极力推荐剁椒炒鸡蛋配小米粥，让你吃的不仅暖胃，在寒冷的冬天，更可以吃的大汗淋漓，这样就不怕天气寒冷，冻手冻脚了。凉拌三丝 小米粥配凉拌三丝，第一感觉就是爽口，不油腻。

小米粥和什么搭配最好1 小米和黄豆一起搭配，小米中的胡萝卜素可转化成维生素A与黄豆中的.异黄酮作用，起到保护眼睛，滋润皮肤的作用。

小米煮粥最佳搭配

小米煮粥最佳搭配有：红枣、核桃仁、南瓜、豆浆、鸡蛋。红枣 在煮粥时，先将红枣洗净，然后加入小米粥中一同煮熟。这样，红枣的香甜味道会渗透到小米粥中，让整个粥更加甜美可口。

黑豆、黄豆、红豆、绿豆、芸豆、燕麦米、大黄米、黑米、薏米、高粱米、玉米、白米、花色、核桃、芝麻、梨、红枣、枸杞等都可以和小米搭配煮粥，营养丰富。

小米粥里也可以放豆类 小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉，但是容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。

小米粥和什么搭配最好1 小米和黄豆一起搭配，小米中的胡萝卜素可转化成维生素A与黄豆中的.异黄酮作用，起到保护眼睛，滋润皮肤的作用。

小米熬粥配什么最好?教你6种不一样的做法,颜色漂亮,营养美味

小米100克，红枣20枚备用 红枣清洗干净，去核，切成碎末。小米入清水中清洗干净。 将小米加水煮开，加入红枣末熬煮成粥，关火后凉至温热，根据自己喜好加蜂蜜即可。

小米是非常常见和营养的谷物，合理搭配吃法，可以发挥小米的营养价值。今天就和大家分享5个我经常做的小米美食食谱，步骤我会详细介绍的，保证大家操作起来毫无压力！ 第一道是招牌小米粥。这道粥营养丰富，而且做法简单。

煮好后的粥可以加适量冰糖，也可以配小咸菜。可以换着花样给宝宝做，宝宝会欣然接受，同时充分满足营养需求。小米粥的做法很简单，可以和多种食材一起熬成粥，营养更全面，又简单省力。

熬小米粥一般米和水的比例为1：2为好，这样会特别的粘稠，当然喜欢喝汤的可以多添加一些，这个根据自己的爱好来决定。小米粥中也可以添加蒸熟打成蓉的南瓜泥，做成金汤小米粥。

小米跟什么煮粥好吃又营养：红豆小米粥的做法 材料：小米、红豆。做法：提前把红豆洗净，用凉水泡发。然后把红豆加上水煮15-20分钟。放入淘好的小米，直至煮熟(把红豆和小米煮烂乎最好，根据自己的喜好来定)。

关于小米粥的各种搭配做法到此分享完毕，希望能帮助到您。