三种人不宜喝煮梨水（雪梨煲汤食谱大全）

很多朋友对于雪梨煲汤食谱大全和三种人不宜喝煮梨水不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

银耳雪梨红枣汤的功效与做法?

银耳雪梨红枣汤味道鲜甜可口，营养丰富，有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。

银耳雪梨红枣汤的功效是养阴防燥、清热润肺、补中益气。

银耳雪梨红枣汤的功效：清热解毒。银耳雪梨红枣汤的做法：原料：银耳20克，雪梨30克，红枣10克、冰糖少许。做法：银耳用水泡发，洗净撕成小块。雪梨洗净去皮去核，切成小块。

大街上卖的冰糖雪梨汤做法

1、雪梨放在锅中蒸 把梨的盖子盖在上面，把雪梨放在蒸锅里面，大火烧开转中火蒸20分钟。请点击输入图片描述 蒸20分钟后盛出开吃 时间到了之后用牙签插一下梨肉，能轻松插透就可以了，将冰糖雪梨盛出来就可以开吃了。

2、做法：银耳提前洗净，用温水泡半天，泡软之后剪成小块。雪梨洗净去皮，这样口感会更好。去皮之后将雪梨切成小块，把果核去掉。

3、做法：（1）准备一个砂锅，放入雪梨，再把红枣，枸杞子和冰糖放到雪梨的内心里面，下入姜片，添入适量的清水。

雪梨煲汤食谱大全

雪梨苹果汤的做法如下：用料：梨2个、苹果1个、瘦肉和鸡胸肉450克、无花果3个、红枣5颗、姜3片、南杏10克。步骤：苹果梨去皮去核切成块。肉切小块焯水洗净备用。红枣去核，姜切片，洗净备用。

主料：瘦肉150g、苹果1个、雪梨1个、无花果10粒；辅料：姜3片、盐适量、陈皮1/3片 苹果雪梨无花果瘦肉汤 1 瘦肉洗净切丝。请点击输入图片描述 2 无花果10粒。请点击输入图片描述 3 雪梨苹果去皮去芯，切粒。

清甜绿豆雪梨汤的做法 绿豆清水洗净，不用浸泡即可，放入锅中倒入沫过绿豆的凉水大火烧开。水开后煮2分钟，拿勺子往烧开的绿豆锅中添水。

然后盖上盖子，开大火开始煮梨水。等水烧开后放进冰糖，要根据水量放入适量冰糖。放太多了会过甜，放少了没滋味。放冰糖后要隔一段时间搅拌一下，确保冰糖充分溶解。

枸杞雪梨汤 功效：此汤有明目、润肺之功效。原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量 做法：只取枸杞菜叶，洗干净。把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。

雪梨猪骨汤的做法与功效

1、雪梨猪骨汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥等。

2、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

3、（1）排骨具有补肾养血，滋阴润燥之功效。（2）雪梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。排骨炖雪梨具有补肾养血，滋阴润燥，生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的作用。

绿豆雪梨汤的做法

1、取出适量的绿豆，放入锅中，用热水泡30分钟。泡过的比较容易煮。把雪梨去皮，切丁，放在砧板上待用。把锅中泡过的水倒掉，重新加入适量的水煲汤。

2、做法： 绿豆凉水浸泡一天一夜。 小砂锅放水，水量约绿豆两倍，大火烧开后放绿豆，转小火。 绿豆开花后放洗好切好的百合，雪梨，搅拌。 煮至微呈沙状，放冰糖。

3、做法：1)将绿豆浸泡2分钟后洗净沥干。鲜百合去掉叶瓣上的黑色部分后洗净。雪梨去皮切丁。芹菜去叶洗净后切成小丁。2)把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮2分钟。3)关火捞出绿豆。

4、冰糖绿豆梨汁的做法步骤 绿豆洗净 梨洗净 冰糖适量，并倒入酒。 梨切丁，备用！ 把加酒的冰糖点燃，直至化成糖水。 锅内到水，水开后，放入绿豆，20分钟后倒入梨丁，5分钟后倒入汤汁。

止咳的梨水怎么做

1、做法如下：把梨洗干净之后，切成薄薄的一片片的。切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉。否则煮出梨水来会比较苦哦。把梨片放进锅里，然后根据梨的数量倒入一定的水，最好是开水。

2、把梨子水平切开，中间挖个洞，放进冰糖，在蒸锅上蒸20分钟左右，直到梨子完全变软，里面会有一些水，拿出来把水喝掉，梨子吃掉，有一定的止咳功效。

3、选梨 在煮梨水的时候第一点就是要选用合适的梨了，要选择自然成熟的雪梨或者皇冠梨，不要选择那种青皮梨，因为雪梨润肺清燥、止咳化痰的效果更好。可以把准备好的雪梨洗净从中间切开，挖掉果核但最好不要去皮。

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