孕妇不能吃的食物清单（孕妇不能吃的食物）

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孕妇不宜食用的食物

1、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是 子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。

2、孕妇不宜食用的食物种类如下肉鱼蛋咸、干、熏制成罐头的肉和鱼、腌鸡蛋、加工后的肉类、火腿、冻猪肉、蛋粉、甲壳类、贝壳类动物。油脂人造奶油、熟猪油、肥肉。

3、未加热成熟的食物：像生豆类，生豆浆，荤腥类食材，木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用，很容易造成危险，对胎儿和孕妇本身都是极为不利的。

4、、辛辣 性的食物：如辣椒、花椒、葱、蒜、姜等，虽然并不是所有的孕妇在怀孕期间都不能吃辛辣 性的食物，但不建议孕妇大量摄入。因为辛辣 性的食物可能会使孕妇胃肠道蠕动减慢，从而造成便秘，而且还容易引起上火。

5、不能喝的饮料、浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮 罐头食品，罐头食品在 过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康 影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。

6、怀孕不能吃的食物有很多，需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒凉等 性的食物，平时还需要避免吃腌制的食物，比如咸鱼、腊肉等，另外还不可以吃山楂，以免引起宫缩。孕妇在怀孕期间，基本与正常人的饮食没有太大的区别。

孕妇不能吃哪些食物

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是 子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。

杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

未加热成熟的食物：像生豆类，生豆浆，荤腥类食材，木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用，很容易造成危险，对胎儿和孕妇本身都是极为不利的。

在怀孕期间要禁忌吃一些过咸、过甜和辛辣 性的食物还有禁止抽烟、喝酒。同时少吃一些山楂，有引起子宫收缩的作用，也要少吃一些荔枝和桂圆等，容易引起上火。也不要喝一些浓茶、咖啡，避免引起孕妇过于兴奋，造成子宫收缩。

、辛辣 性的食物：如辣椒、花椒、葱、蒜、姜等，虽然并不是所有的孕妇在怀孕期间都不能吃辛辣 性的食物，但不建议孕妇大量摄入。因为辛辣 性的食物可能会使孕妇胃肠道蠕动减慢，从而造成便秘，而且还容易引起上火。

孕妇不可以吃辛辣、油腻、 性食物，高糖、高盐、高蛋白和高钙、高脂肪的食物，例如茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品。怀孕期间不能吃的零食，包括爆米花、油条、牛肉干、炸鸡翅、加工食品和罐头食品。

孕妇不能够吃什么食物?

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

2、过度油腻与 性的食物：太油腻的食物不易消化，加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状。而 性的食物及调味料，容易 胃粘膜，加重怀孕末期的胃灼热感。

3、、辛辣 性的食物：如辣椒、花椒、葱、蒜、姜等，虽然并不是所有的孕妇在怀孕期间都不能吃辛辣 性的食物，但不建议孕妇大量摄入。因为辛辣 性的食物可能会使孕妇胃肠道蠕动减慢，从而造成便秘，而且还容易引起上火。

4、不能喝的饮料、浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮 罐头食品，罐头食品在 过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康 影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。

孕妇不能吃的食物及饮料

不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。有兴奋作用的饮食。含 的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。

可可、巧克力和可乐饮料中均含有 ，孕妈咪尽量不吃这些食品。 饮酒、吸烟：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

孕妇不宜吃什么食物，总结如下：不能喝的饮料、浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮 罐头食品，罐头食品在 过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。

孕妇不宜吃什么食物

1、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多 ，将对宝宝不利。

2、未加热成熟的食物：像生豆类，生豆浆，荤腥类食材，木薯、鲜黄花菜、生竹笋等这一类食物若孕妇在未加热成熟的情况下食用，很容易造成危险，对胎儿和孕妇本身都是极为不利的。

3、孕不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。

4、孕期不宜的食物 孕妇不宜摄取的食物有下面几种： 肉鱼蛋。咸、干、熏制成罐头的肉和鱼、鸡蛋，加工后的肉类、火腿、冻猪肉、蛋粉、甲壳类、贝壳类动物。 油脂。人造奶油、熟猪油、肥肉。 乳制品。发酵干酪、咸黄油、甜炼乳。

5、、辛辣 性的食物：如辣椒、花椒、葱、蒜、姜等，虽然并不是所有的孕妇在怀孕期间都不能吃辛辣 性的食物，但不建议孕妇大量摄入。因为辛辣 性的食物可能会使孕妇胃肠道蠕动减慢，从而造成便秘，而且还容易引起上火。

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