蒸菜 菜谱 做法（蒸菜 做法及 ）

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于蒸菜大全做法及图片，蒸菜大全 菜谱 做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

蒸菜类有哪些?

我这里整理了我家常做的8道蒸菜，做法都很简单，营养好吃又不上火，特别适合现在的秋燥天气吃。【粉蒸肉】粉蒸肉，也称米粉肉，是将腌透入味的肉片裹一层米粉再上锅蒸。

烹饪结束后取出盘子，用筷子将菜挑匀，淋上汁即可。

哪些菜适合做自助快餐呢？下面我给你分析一下。一：蒸菜 ，比如梅菜扣肉，蒸排骨，蒸五花肉等等，因为蒸菜 可以持续加温而不会影响到菜肴本味及口感，只会让这些菜更加软糯，更可口。

海鲜蒸菜 海鲜蒸菜是蒸菜中比较常见的一类。其中最常见的是蒸鱼，不仅营养丰富，而且热量低，适合各个年龄层。此外，还有蒸虾、蒸蟹等。海鲜类蒸菜做法简单，可以用葱姜蒜和酱油调味，在蒸制时添加其他蔬菜，口感更佳。

可以蒸着吃的菜有香菇、娃娃菜、腐竹、茄子、香芋。

菜还是蒸得好,夏天超简单的6道懒人蒸菜做法

热天要多吃蒸菜，这6道蒸菜，蒸一蒸营养不上火，出锅鲜美到流口水。【银鱼肉沫蒸丝瓜】夏天是吃丝瓜的时令季节，丝瓜蒸着吃也是非常不错的吃法，搭配上银鱼和肉末一起蒸，鲜甜美味，荤素搭配营养也更全面。

，丝瓜去皮，切成5CM的小段，整齐码入碟子内，上锅大火蒸5分钟。2，梅头肉剁成肉末，丝瓜也蒸好了，端出来备用。3，准备好蒜末，开火，锅内放入适量的花生油，爆香蒜末，倒入猪肉，快速翻炒开，以免粘连容易老。

凉拌蒸茄子 材料：茄子(紫皮，长)3根小葱适量香油适量酱油适量食盐适量白糖适量 茄子去蒂洗净入蒸锅，隔水蒸10分钟左右。(茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份，筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了。

九款超好吃的蒸菜食谱做法

1、锅中加入适量的清水烧开，放入炒好的鸡块连同容器隔水大火蒸20分钟。 出锅，撒上葱花开始享用吧。 十虾仁蒸玉子豆腐 食材 玉子豆腐、活虾、胡萝卜、香葱、味极鲜生抽、蒸油豉油、香油、料酒、葱姜汁。

2、做法：将五花肉用清水洗净，切成薄片，加入生姜丝，料酒，生抽腌制20分钟后，将腌制好的五花肉片均匀地裹上蒸肉粉，放在蒸笼里，盖上盖子，大火蒸50分钟左右，端出来，撒上葱花即可。

3、做法 将娃娃菜用清水洗净，用刀切成小块，平铺放在盘子上。粉丝用清水泡软洗净，把粉丝放入娃娃菜中间，大蒜去皮，切成末放入粉丝上，红辣椒洗净切末放在蒜末上。

4、九款超好吃蒸菜食谱做法 肉饼蒸蛋：牛肉沫加点葱姜沫。加点胡萝卜丁。适量盐、白胡椒粉。一勺生抽，半勺油。一勺豆瓣酱。加几勺温水，搅拌均匀。

5、蒜剁碎备用，鲫鱼将如葱姜水腌制，然后清洗干净，装盘上笼屉蒸八分钟，蒸熟后取出撒上蒜末，撒点盐，蚝油汁水，即可食用。 香碗 五花肉去皮切成丁，加入葱姜剁成茸，但不能剁得太细，加入淀粉和盐搅拌均匀。

6、（1）食材：剁椒，金针菇，香葱、色拉油、蒸鱼豉油。（2）金针菇洗干净剪掉根部沥干后摆入盘子最底部。（2）铺上剁椒淋上蒸鱼豉油和色拉油几滴，上蒸锅蒸5分钟，最后撒上葱花和香油即可。

大学食堂7款懒人蒸菜

肉沫蒸蛋 将鸡蛋打在碗里，加少许生抽和盐，搅拌均匀。 加入两倍于蛋液的温水，搅拌均匀，滤出蛋液上浮着的泡面，最后盖上盖子放入蒸锅中。冷水上锅，水开后转中火蒸约10-15分钟。

【蒜苔炒凉皮】天气冷了，还好凉皮这一口的，不妨来个热做法，放点肉和菜，香喷喷，吃上一口就收不住。

这次，我们为大家推荐几款超美味的蒸菜不仅简单易学，而且还解馋顶饱。（1）南瓜蒸排骨 食材：南瓜、排骨、蒜蓉、酱油、葱姜蒜、白糖、生粉、鸡精 做法：将排骨切成小段，用蒜蓉、豆豉、生抽、盐、生粉拌匀，腌一会儿。

将排骨浸泡在清水中30分钟，过水几次，彻底洗净，静置，待其干。加入料酒、白砂糖、食盐。放入冰箱，腌3-4各小时。轻压豆豉，切碎大蒜和辣椒。混合玉米粉和水，做成淀粉水。

白萝卜/胡萝卜切薄片（2-3毫米的样子）放碗里，上面放上适量油，盐，辣椒。隔水蒸。所有肉类如1所示方法蒸。

鸡肉饭 主料：鸡翅中、米饭 辅料：姜、胡椒粉、盐、酱油、花生食用油、蚝油、料酒、嫩肉粉 做法：原料洗净备用。

OK，关于蒸菜大全做法及图片和蒸菜大全 菜谱 做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。