苏子叶怎么做好吃视频（苏子叶怎么做好吃）

各位老铁们好，相信很多人对苏子叶怎么做好吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于苏子叶怎么做好吃以及苏子叶怎么做好吃视频的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

炒苏子叶的做法步骤图,炒苏子叶怎么做好吃

1、紫苏叶洗净沥水。紫苏叶子切碎。鸡蛋磕入容器加少许料酒、盐鸡蛋超出更松软打散。锅预热加入稍许食用油。油中温下入蛋液。鸡蛋炒散。下入紫苏叶，加入食盐快速翻炒均匀。出锅即可。

2、锅几加油烧热，加入洋葱炒至变色。洋葱变色加入姜末。炒自出味，加入苏子叶。继续炒 依次加入一品鲜酱油，辣椒粉，加多少量根据自己需求。

3、步骤 1 猪肉切成薄片，牛角椒切成丝（切成四瓣就行）2 苏子叶洗净备用。（自家菜地里的，很嫩的说）3 起锅，放油，爆香葱后，放入猪肉片翻炒，炒至肉片发白。4 肉片发白后，加入切好的牛角椒大火翻炒一小下。

4、苏子叶适量 辅料 蒜适量 步骤一 锅里放油，稍热后关火。然后将辣椒粉，2)的顺序放入锅里翻炒。步骤二 开火后放酱油和味精，加点水。步骤三 放苏子叶，将微火翻炒几分钟。

苏子叶咸菜的做法

将苏子叶浸入水中，用水洗净后去除水分。将酱油，水，低聚糖，辣椒粉，料酒，葱，胡萝卜，韭菜混合在一起． 成调料。将苏子叶放入容器中。倒入调味酱，盖上盖子后，用微波炉转动2分钟。洒上芝麻。

将苏子叶洗净，苏子籽也可以一起腌制。锅里做白开水，水开焯一下苏子叶（和其它焯蔬菜方法一样）捞出苏子叶控干水分，用手攥几下，将水挤净。

将苏子叶洗净，去除杂质，晾干备用。将苏子叶放入一个干净的碗中。在苏子叶上均匀撒上盐、白糖和蒜末，可以根据个人口味调整用量。按照自己的喜好，加入适量的辣椒酱增加辣味。

苏子叶咸菜的做法：【主料】：盐 适量；蒜 4头；糖 80克；辣椒粉 250适量；姜 50g；味精 20g；苏子叶 3斤；步骤：将每片苏子叶洗净，用蒸锅蒸十分钟后放凉，分成份冻上。

【酥子叶咸菜做法】：材料：苏子叶，大蒜，细辣椒面，鸡精，盐，耗油，生抽酱油。将苏子叶用清水洗净。放到蒸锅里。蒸1-2分钟。就是叶子变软。变色。除苏子叶以外。所有材料混合在一起。

苏子叶咸菜的做法如下：用料：苏子叶60片、葱伴侣6月香韩式辣椒酱3勺、大蒜10瓣、白糖10克、熟白芝麻15克、味达美味极鲜酱油2勺、洋葱半个、胡萝卜半根。准备好食材，胡萝卜切细丝，洋葱切小块。

苏子叶炒什么好吃

1、紫苏炒蛋 紫苏炒蛋是一道简单又美味的家常菜，只需要将鸡蛋打散，加入盐、胡椒粉和细碎的紫苏叶，搅拌均匀后入锅煎熟即可。这道菜既有蛋的绵软和紫苏的清新香味，又非常适合早餐或晚餐时搭配米饭食用。

2、美味的紫苏叶炒鸡蛋做好了。No.2紫苏叶可以炒鸡蛋。下面是怎么做的。配料：紫苏叶、鸡蛋、盐、油、味精。首先，将两个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。然后将紫苏叶洗净，沥干水分。然后用刀把紫苏叶切成段备用。

3、紫苏叶炒鸡蛋好吃，具体的做法如下：主料：紫苏叶、鸡蛋。辅料：盐、料酒、食用油。紫苏叶洗净沥水。紫苏叶子切碎。鸡蛋磕入容器加少许料酒、盐鸡蛋超出更松软打散。锅预热加入稍许食用油。

4、第一种做法就是苏子叶炒蛋，先将苏子叶用水泡一下后，沥干水分备用；蛋打散后，加入适量的盐和胡椒粉，再加入苏子叶翻炒即可。这道菜不仅色彩鲜艳，而且口感酥脆，非常好吃。

苏子叶的吃法?

吃法一：新鲜的苏子叶可以制成凉拌菜。吃法二：新鲜的苏子叶可以和面粉一起炸。吃法三：新鲜的苏子叶可以拿来腌制。吃法四：新鲜的苏子叶可以清炒，也可以和荤菜、田螺等一起炒。

苏子叶可以和土豆 成一道好吃的菜——苏子叶烧土豆。没吃过的快来试一试吧，下面我来演示一下具体 方法。材料准备：苏子叶300克，土豆2个，里脊100克。

非常适合搭配米饭一起食用。做法很简单，先用水将苏子叶焯水烫一下，然后放入锅中，加入适量的盐、酱油、料酒，再加少许糖和清水，烧开后转小火，焖20分钟左右即可。

如果喜欢软糯的口感，把几片紫苏叶一片一片叠起来，上锅蒸(我个人推荐这个方法)。锅里的水烧开后，将紫苏叶放在抽屉上蒸5~10分钟。时间也是根据口味调整的。时间越长，紫苏叶会变得越软。

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