炖品食谱 女人（炖品食谱 ）

今天给各位分享炖品食谱大全的知识，其中也会对炖品食谱大全 女人进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

花胶炖什么最好和滋补的做法

花胶淮山猪骨汤 功效：具有益气血，健脾胃作用。原料：花胶、淮山、猪骨、陈皮、红枣、姜 做法：煲/炖汤 花旗参花胶鸡汤 功效：静心凝神，消除疲劳，增强记忆力 原料：花旗参、花胶、红枣、鸡。

花胶煲排骨 食材：花胶、排骨、当归、枸杞、姜 调料：料酒、盐 把花胶提前用清水泡8个小时，姜洗干净切片备用。起锅烧水，把泡好的花胶凉水下锅，加入料酒，姜片去腥，煮10分钟，捞出来用水冲洗一下备用。

(4)花胶炖雪梨。预先将口香糖浸泡在冷水中。将口香糖软姜片和葱花浸泡15分钟。将煮好的口香糖切成片。将雪梨去皮切块。将材料放入炖锅中。加入适量的水和枸杞。隔水蒸炖2小时。加冰糖。

、鱼胶红枣汤 鱼胶 15 克红枣(去核) 4-5 个，加水适量，炖大概 2-3 个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。

女人养颜补血炖品

1、女性煲什么汤滋补身体1 ●沙参玉竹猪皮汤 材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。 ：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。

2、黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东西。再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦。黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。

3、功效：生活中服用海参姜鸡汤后可以起到补血益气、美容养颜以及黑发等功效。 女人养颜补血炖品2 银耳红枣汤 燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。银耳为凉补有润燥的作用。

4、乌鸡处理，清洗干净。天麻用冷水泡软。黑木耳泡发。控干水备用。乌鸡剁成小块。放入电砂锅里，加入没过食材的水。将天麻切片，放进去。放入姜片。

养生食谱|夏季养颜炖品,让你喝出好气色!

花旗参煲生鱼汤 【食材】花旗参15g，红枣10枚(去核)，生鱼1条，生姜2片，细盐少许。

女人养颜补血炖品1 第一：猪肝汤 材料：猪肝、西洋菜、花生油、生姜片、食盐 做法：首先我们需要将西洋菜洗干净然后切好；猪肝洗干净切片。

女人夏季吃什么好？推荐四款夏季养生食谱 排骨枸杞养颜汤 材料：排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。做法：将排骨焯水，洗净血水放入砂锅中。

参猪骨汤做法

淮山洗净去皮切片然后冷水浸泡，防止锈化备用。 参10g洗净备。黄芪10g洗净备用。枸杞10g洗净备。排骨用冷水冲洗一遍，放入葱姜蒜和料酒煮沸去沫。

材料：猪骨750g、牛蒡250g、马蹄200g、 参50g、红枣5个、姜4片、盐适量。牛蒡削皮切成滚刀块，放入清水净浸泡以免氧化变色，切几片姜片。马蹄去皮洗净，切成两半。准备 参、红枣去核。

做法：所有汤料清洗干净备用。排骨洗干净，加入开水泡几分钟左右，飞水沥干，砍小块备用。将所有材料放进煲中，一次性加足水量，大火烧开后，捞掉浮沫，转小火煲5小时，用盐调味即可。

原料图，排骨提前用水泡20分钟左右，泡去血水。步骤2 请点击输入 描述 参洗净切段，山药切块，姜切片，红枣洗干净。步骤3 请点击输入 描述 将所有材料放进电炖锅内。步骤4 请点击输入 描述 加入适量水。

排骨冷水下锅，放入两片姜，煮到水开。排骨捞出后，用温水冲洗干净，放入电压力锅内胆中，加足够的冷水。再放入洗净的 参。电压力锅合上盖子，把手扭到朝下，选择排骨类、煲汤、压力默认，然后点开始。

关于本次炖品食谱大全和炖品食谱大全 女人的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。