油麦菜的家常做法简单 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享油麦菜的家常做法简单，以及蒜蓉粉丝娃娃菜的做法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

油麦菜的家常做法和配方

主料：油麦菜适量

辅料：麻酱适量

调料：辣椒油适量、生抽适量、蒜油适量、盐适量

做法步骤

1.准备材料

2.适量油麦菜洗干净备用。

3.油麦菜冷水下锅，焯断生，捞出过凉水，攥出多余水分备用。

4.料汁，加入适量盐，麻酱，辣椒油，蒜油，少许清水，搅拌均匀即可。

5.油麦菜切段，淋入料汁，即可食用。

油麦菜心最好吃的做法

清炒最好吃。因为清炒可以保留油麦菜心的鲜美口感和营养价值，而且做法简单易操作，口感清爽不腻。如果想要更丰富的口感，可以加入少许蒜末或姜片提升味道。另外，油麦菜心也可以做成炒腊肉、火腿煮油麦菜心等多种做法，创新发挥更能展现出其独特风味。

油麦菜的家常做法有几种

油麦菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，以下是几种油麦菜的家常做法：

1.清炒油麦菜

材料：

-油麦菜适量

-大蒜适量

-食用油适量

-盐适量

步骤：

1.油麦菜洗净，切成段。

2.大蒜切成末。

3.锅中倒入适量油，加热后加入蒜末，翻炒至出香味。

4.加入油麦菜，翻炒均匀，加入适量盐调味即可。

2.蒜蓉油麦菜

材料：

-油麦菜适量

-大蒜适量

-食用油适量

-盐适量

-鸡精适量

步骤：

1.油麦菜洗净，切成段。

2.大蒜切成末。

3.锅中倒入适量油，加热后加入蒜末，翻炒至出香味。

4.加入油麦菜，翻炒均匀，加入适量盐和鸡精调味即可。

3.蚝油油麦菜

材料：

-油麦菜适量

-蚝油适量

-食用油适量

-盐适量

-鸡精适量

步骤：

1.油麦菜洗净，切成段。

2.锅中倒入适量油，加热后加入油麦菜，快速翻炒。

3.加入适量蚝油，继续翻炒均匀。

4.加入适量盐和鸡精调味即可。

4.蒜蓉烤油麦菜

材料：

-油麦菜适量

-大蒜适量

-食用油适量

-盐适量

-鸡精适量

-面包屑适量

步骤：

1.油麦菜洗净，切成段。

2.大蒜切成末。

3.锅中倒入适量油，加热后加入蒜末，翻炒至出香味。

4.加入油麦菜，翻炒均匀，加入适量盐和鸡精调味。

5.把炒好的油麦菜放入烤盘中，撒上面包屑，放入烤箱中烤10分钟即可。

油麦菜的家常做法

主料：油麦菜适量、五花肉适量

辅料：米椒2个、大蒜头适量

调料：油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量

做法步骤

1.准备好油麦菜清洗干净切成小段。

2.五花肉切成片，大蒜头和米椒切好。

3.起锅烧水热，加油。

4.油五成热时，下入五花肉煸出油。

5.下入米椒和大蒜头煸香。

6.下入油麦菜，加盐，翻炒断生。

7.加生抽，翻炒均匀。

8.加鸡精，翻炒均匀。

9.起锅装盘。

油麦菜的做法家常

主料：油麦菜300克

辅料：蒜末适量、葵花籽油一勺、盐少许

做法步骤

1.油麦菜清洗干净。

2.切好备用。

3.大蒜切好。

4.锅内放油烧热，到入蒜末。

5.炒出香味。

6.到入油麦菜，翻炒均匀。

7.关火以后，放盐调味。

8.装盘。

关于油麦菜的家常做法简单的内容到此结束，希望对大家有所帮助。