低脂肉饼家常做法窍门 家常肉饼怎么做又软又好吃

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享低脂肉饼家常做法窍门，以及家常肉饼怎么做又软又好吃的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

电饼铛能做什么饭

你好。首先基本上可以用平底锅做的各种饼类都可以用电饼铛来做，尤其早晨我喜欢用电饼铛来做手抓饼相当的简单又方便，打开电饼铛——放入速冻手抓饼——盖上盖子——继续刷牙洗脸去——1分钟后回来，饼就好了——刷上酱，就是完美早餐啦！

除此之外，还可以用电饼铛来做菜、煎饺子、做披萨、做饼干，都是一把好手。

电饼铛煎莲藕饼

【做法】：

1、猪肉切成沫，加入适量生姜沫、生抽、少量老抽、盐、鸡精，搅拌均匀，腌制10分钟；

2、莲藕切成小丁，不要太碎了，有些颗粒口感更好；

3、切适量香葱，加入莲藕、猪肉，再加适量盐、生抽搅拌均匀；

4、做成小饼状；

5、电饼铛上下盘都刷上油，将上面做的猪肉莲藕做成小饼，煎至两面金黄即可。

电饼铛做韭菜鸡蛋饼

【做法】：

1、韭菜切碎，加入鸡蛋液搅拌均匀；

2、加入小勺盐、胡椒粉搅拌均匀；

3、电饼铛预热，上下盖刷油，倒入前面拌好的韭菜鸡蛋，盖上上盖，烙至熟即可。

切成小块享用吧！

电饼铛煎饺子

【做法】：

1、准备好饺子；

2、打开电饼铛，下面刷层油，摆入饺子，淋少许水；

3、用其他的锅盖盖在上面（不盖也可以的），慢慢的烙至金黄色即可。

电饼铛做葱花饼

这里分享的这个是发面的葱花饼，你也可以做不需要发面的，方法类似。

【做法】：

1、酵母用温水化开，倒入面粉中，搅拌成絮状，并揉成光滑面团，发酵至两倍大；

2、面团发酵的时候调好油酥；

将40g面粉、35g玉米油、4g盐一起倒在碗里搅拌均匀即成油酥

这个量刚好够做两个大葱油饼；

3、将发酵好的面团取出揉一揉，分成两个；

4、取一个面团，擀成面片，用勺子背抹上一层油酥，上面撒上一层葱花；

5、将上面做好的面饼从下方卷起，两端捏紧，擀成饼状；

6、电饼铛刷油，烙至两面金黄即可。

电饼铛做披萨

图片没有很好看，味道一极棒！！

【做法】：

1、面粉中加入酵母、清水，面团发酵至两倍大；

2、苹果与香蕉切小丁，热锅放少油，加一勺糖，炒至苹果水少，苹果香蕉口感浓郁备用；

3、面团平铺在电饼铛中，去掉多余的边角；上面叉满小孔；

4、铺上一层苹果香蕉丁、撒一层芝士；

5、盖上上盖铬熟即可。

电饼铛做饼干

【食材】：

低筋面粉200g、玉米油40g、白糖30g、泡打粉3g、清水约35g

【做法】：

1、将所有食材（清水除外）低筋面粉、玉米油、白糖、泡打粉全部倒入大碗里；

搅拌均匀呈颗粒状；

再加入适量清水揉成光滑面团；

（面粉的吸水性不同，建议不要一次性加进去，边加边揉）

将揉好的面团静置半小时以上备用；

2、在面板上抹一层油，取出静置好的面团，慢慢擀平；切成小方块；

3、电饼铛不用刷油，摆上小饼干，盖上盖子，烙至两面金黄色即可；

饼干小，烙的速度非常快，整个过程也就几分钟就可以了。

看完上面这几样，不知道你有没有发现电饼铛功能的强大呢？而且用电饼铛做食物不需要很多油，烙熟的过程也几乎不需要不停的翻面；真的是省事儿又健康呢！

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你好，痛风可以吃猪肉饼吗

痛风不要吃猪肉饼，因为猪肉饼太过肥腻，偏咸，不利于痛风患者，属于含高嘌呤的食物。在饮食方面要非常注意，尽量清淡饮食，吃易消化的食物，也要注意饮食的清洁卫生，避免出现腹泻等。饮食方面要低盐低脂低糖饮食，节制饮食，避免高嘌呤食物的大量摄入。

牛肉饼减脂做法

以下是制作牛肉饼的简单步骤：

1.500克瘦牛肉剁成肉末，加入切碎的洋葱和蒜末，加入适量盐和黑胡椒，搅拌均匀；

2.将调制好的牛肉抓成饼状，撒上少许面粉或可可粉，热锅加少许油，将牛肉饼放入锅中煎至两面金黄色，表面稍表焦即可。

3.可搭配蔬菜沙拉或者米饭食用。

制作健康减脂牛肉饼，不仅可以满足口腔感受，还能提高饱腹感和体能。

如何做汉堡

1.平底锅烧热，然后倒入食用油。

2.将鸡扒放入平底锅中煎熟。

3.在煎的过程中用筷子扎孔，看熟透和方便之后酱汁渗入，煎的时间看个人需要约2分钟。

4.番生菜洗干净，番茄切片，将生菜番茄片放在汉堡包胚底上,放入刚煎好的鸡扒。

5.将Ricos芝士酱淋在鸡扒上。

6.将汉堡胚盖上，这就做好啦。

7.轻压一下芝士酱流出哦，满满的酱料，这才够满足。

减脂可以吃肯德基牛肉汉堡吗

不建议。

1.减脂是需要限制高热量、高脂肪的食物的，肯德基牛肉汉堡中含有很高的脂肪和热量，不利于减脂。

2.如果你非常想吃肯德基的牛肉汉堡，建议选择单层牛肉汉堡，去除酱料和芝士，同时通过锻炼等方式消耗掉摄入的热量，以达到减肥的目的。

但是仍然不建议频繁食用此类高热量食品。

低脂肉饼家常做法窍门和家常肉饼怎么做又软又好吃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！