空心菜梗怎么炒好吃又简单的做法（空心菜梗怎么炒好吃）

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下空心菜梗怎么炒好吃的问题，以及和空心菜梗怎么炒好吃又简单的做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

空心菜的梗怎么炒好吃

锅中烧开水，倒入空心梗焯水30秒。捞起马上冲冷水。热锅不放油，中上火煸香红椒。再倒适量油，倒入空心菜梗，放适量盐、生抽，快速翻炒均匀，即可起锅。

豆豉少许 食用油若干 炒空心菜梗子的做法 把空心菜梗子、大蒜子、豆豉、辣椒粉全部放在碗里面。油热、全部倒入锅中、大火快速翻炒、可适当加少许水、炒个2-3分钟就差不多可以出锅了。出锅完成。

可以做空心菜梗炒肉丝，具体做法如下：材料：空心菜梗200克，肉丝100克，红辣椒1个，油、盐、葱姜、料酒、淀粉、鸡精适量。肉丝用料酒和淀粉 匀，菜梗洗净切段，红辣椒切丝。

步骤：空心菜一把，去掉叶子，炒的是空心菜梗。清洗干净，切掉一点点老的根部，然后切成合适长短的段。蒜粒一把，清洗干净。将蒜粒切成蒜末。稍微细碎一点就行。或者用压蒜器压成蒜泥也行。

首先，炒空心菜梗子是最简单的做法。只需要将空心菜梗子焯水后，放入热锅中翻炒数分钟，加入适量的盐、酱油和花椒翻炒均匀即可。这种做法 简单，口味清香，特别适合搭配米饭食用。其次，煮空心菜梗子汤是一种养生菜谱。

所以建议大家在选购时要选择有光泽、肉质饱满的空心菜梗。以上便是空心菜梗炒法的介绍。通过简单的炒菜方式，就能让营养丰富的空心菜梗变得更加美味可口。希望这篇文章能够对大家有所启发，期待你们的试验和分享。

炒空心菜梗子的家常做法怎么做好吃

先将空心菜叶摘下，另作它用。摘去空心菜梗老的部分。清洗干净。用手将菜梗撕成长条，再撕成段。红辣椒切斜圈待用。锅中入油，烧热后，下空心菜梗和红辣椒翻炒1分钟，调入豆豉酱，炒匀即可。

豆豉少许 食用油若干 炒空心菜梗子的做法 把空心菜梗子、大蒜子、豆豉、辣椒粉全部放在碗里面。油热、全部倒入锅中、大火快速翻炒、可适当加少许水、炒个2-3分钟就差不多可以出锅了。出锅完成。

简单的材料。2 空心菜梗用刀拍一下，切成两寸来长。3 大蒜切片，辣椒对半切开再改小块。4 锅里放油，先把红辣椒和蒜片爆香。5 下空心菜梗后放少许盐，翻炒两下，加一汤匙黄豆酱和味精，洒点清水。

空心菜梗怎么炒好吃

锅中烧开水，倒入空心梗焯水30秒。捞起马上冲冷水。热锅不放油，中上火煸香红椒。再倒适量油，倒入空心菜梗，放适量盐、生抽，快速翻炒均匀，即可起锅。

再倒适量油，倒入空心菜梗，放适量盐、生抽，快速翻炒均匀，即可起锅。

空心菜梗怎么炒好吃：空心菜炒肉丝 材料：空心菜300g、猪瘦肉150g、红辣椒1个、油适量、盐适量、姜2g、淀粉适量、啤酒2g、香油2g、味极鲜2g、鸡精1g 步骤：把空心菜梗洗净切段，红辣椒洗净切丝，姜切末。

简单的材料。2 空心菜梗用刀拍一下，切成两寸来长。3 大蒜切片，辣椒对半切开再改小块。4 锅里放油，先把红辣椒和蒜片爆香。5 下空心菜梗后放少许盐，翻炒两下，加一汤匙黄豆酱和味精，洒点清水。

可以做空心菜梗炒肉丝，具体做法如下：材料：空心菜梗200克，肉丝100克，红辣椒1个，油、盐、葱姜、料酒、淀粉、鸡精适量。肉丝用料酒和淀粉 匀，菜梗洗净切段，红辣椒切丝。

食材用料空心菜梗子若干 大蒜子少许 辣椒粉少许 豆豉少许 食用油若干 炒空心菜梗子的做法 把空心菜梗子、大蒜子、豆豉、辣椒粉全部放在碗里面。

爆炒空心菜梗怎么做

1、把空心菜梗洗净切段，红辣椒洗净切丝，姜切末。把瘦肉切丝，用啤酒、淀粉、香油 均匀，腌制入味。热锅凉油加肉丝翻炒变色捞起。热锅凉油加姜末红辣椒翻炒。加空心菜梗翻炒，加盐翻炒均匀。

2、步骤：空心菜一把，去掉叶子，炒的是空心菜梗。清洗干净，切掉一点点老的根部，然后切成合适长短的段。蒜粒一把，清洗干净。将蒜粒切成蒜末。稍微细碎一点就行。或者用压蒜器压成蒜泥也行。

3、食材：空心菜梗400克，红甜椒半个，盐1小勺，鸡精0.5小勺，食用油60克。取半个红甜椒洗净后切成细丝。将空心菜梗外面的老杆掐掉并去除叶柄，洗干净，用盐水浸泡20分钟，捞出沥干水分。

4、水烫空心菜 用锅将水烧开，将摘好洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟，捞起沥干水待用。下油锅将蒜米，辣椒爆炒一下，加入生抽，白糖，鸡精，香油适量炒熟淋在沥干水的空心菜上即可，也可下锅拌匀。

【空心菜梗怎么炒好吃】空心菜梗的做法

把空心菜梗洗净切段，红辣椒洗净切丝，姜切末。把瘦肉切丝，用啤酒、淀粉、香油 均匀，腌制入味。热锅凉油加肉丝翻炒变色捞起。热锅凉油加姜末红辣椒翻炒。加空心菜梗翻炒，加盐翻炒均匀。

将空心菜梗洗净，拍扁，切成段。辣椒切片，蒜头拍碎，干豆豉清洗干净。锅里放食用油，烧热，倒入辣椒和蒜爆香。倒入空心菜梗翻炒，加一勺盐，适当按压煸炒几下，使之入味。

步骤：空心菜一把，去掉叶子，炒的是空心菜梗。清洗干净，切掉一点点老的根部，然后切成合适长短的段。蒜粒一把，清洗干净。将蒜粒切成蒜末。稍微细碎一点就行。或者用压蒜器压成蒜泥也行。

炒空心菜梗的做法：锅中烧开水，倒入空心梗焯水30秒。捞起马上冲冷水。热锅不放油，中上火煸香红椒。再倒适量油，倒入空心菜梗，放适量盐、生抽，快速翻炒均匀，即可起锅。

简单的材料。2 空心菜梗用刀拍一下，切成两寸来长。3 大蒜切片，辣椒对半切开再改小块。4 锅里放油，先把红辣椒和蒜片爆香。5 下空心菜梗后放少许盐，翻炒两下，加一汤匙黄豆酱和味精，洒点清水。

炒空心菜梗怎么做如何做好吃

1、水蕹菜梗择成段并用手劈开，以便入味，洗净后备用。青红尖椒切成菱形小块(南昌风格哈)。酒糟准备好。炒锅放适量油，烧至七成热，下蒜蓉、豆豉和青红椒爆炒。配料炒出香味后，将水蕹菜梗倒入翻炒。

2、豆豉少许 食用油若干 炒空心菜梗子的做法 把空心菜梗子、大蒜子、豆豉、辣椒粉全部放在碗里面。油热、全部倒入锅中、大火快速翻炒、可适当加少许水、炒个2-3分钟就差不多可以出锅了。出锅完成。

3、炒空心菜梗的做法：锅中烧开水，倒入空心梗焯水30秒。捞起马上冲冷水。热锅不放油，中上火煸香红椒。再倒适量油，倒入空心菜梗，放适量盐、生抽，快速翻炒均匀，即可起锅。

4、可以做空心菜梗炒肉丝，具体做法如下：材料：空心菜梗200克，肉丝100克，红辣椒1个，油、盐、葱姜、料酒、淀粉、鸡精适量。肉丝用料酒和淀粉 匀，菜梗洗净切段，红辣椒切丝。

5、步骤：空心菜一把，去掉叶子，炒的是空心菜梗。清洗干净，切掉一点点老的根部，然后切成合适长短的段。蒜粒一把，清洗干净。将蒜粒切成蒜末。稍微细碎一点就行。或者用压蒜器压成蒜泥也行。

6、空心菜梗用蒜泥炒好吃，具体做法如下：主料：空心菜梗一把。辅料：蒜粒一把、料酒2小勺、玉米油25毫升、盐1勺、姜片2-3片。步骤：空心菜一把，去掉叶子，炒的是空心菜梗。

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