素鸡干的做法大全家常做法 熏五香干豆腐卷的做法

大家好，今天小编来为大家解答素鸡干的做法大全家常做法这个问题，熏五香干豆腐卷的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

肝腰拌面做法

肝腰拌面是一道地道的中国传统美食，它以其独特的味道和丰富的营养成为人们喜爱的美味佳肴。下面就让我们来详细了解一下它的制作方法吧。

首先，准备好所需的材料，包括猪肝、猪腰和面条。新鲜的猪肝和猪腰在市场上很容易找到，而面条则可以根据个人口味选择喜欢的类型。

接下来，将猪肝和猪腰清洗干净，切成薄片。然后，在锅中加入适量的水，煮开后放入猪肝和猪腰，煮熟后捞出备用。这一步骤旨在去除内脏的腥味，并使肝腰更加嫩滑可口。

然后，将煮熟的猪肝和猪腰放入冷水中泡凉，以减少血腥味。泡凉后，将它们取出，沥干水分，切成细丝状备用。

同时，将面条煮熟，不要煮得太烂。煮好的面条捞出，用冷水过一遍，以去除黏性。

最后，将猪肝、猪腰丝和面条放入一个大碗中，加入适量的酱油、食盐、花椒粉、葱姜蒜末和辣椒油，充分拌匀即可。

肝腰拌面以其独特的口感和香味而闻名，肝腰的鲜嫩、面条的劲道相结合，让人回味无穷。而调料的选用也使得这道菜品更具味道，酱油的咸鲜、花椒的麻辣、辣椒油的香辣，每一口都能带给人们全新的滋味享受。

肝腰拌面不仅美味可口，还富含丰富的营养价值。猪肝富含铁质和维生素A，对提高免疫力、促进血液循环等有着重要作用；猪腰则富含高蛋白和铁元素，有补肾壮阳的功效；而面条则是主食中的重要成分，提供人体所需的碳水化合物和膳食纤维。

总之，肝腰拌面是一道美味又营养的传统佳肴。它不仅口感独特，而且制作简单方便。无论是独自享用还是招待客人，都能为人们带来美好的用餐体验。快来亲自尝试一下，品味这道传统美食的独特魅力吧！

六个月宝宝吃鸡肝怎么做

鸡肝含有丰富的营养，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、锌，维生素A、B族等维生素。肝中的铁质非常丰富，如果孩子贫血，是补血的最常用的食物。许多家长都想着要给孩子吃鸡肝，可以将鸡肝做成汤，宝宝会喜欢吃，而且吃了也很有营养。

具体的做法是，把鸡肝洗净切成小丁，在清水中倒几滴醋，稍微的泡一下鸡肝去腥味，泡好的鸡肝可以用水焯一下，切点生姜、把葱切成碎末备用。

把米煮成快熟的时候，放入焯熟的鸡肝，再搁点海鲜酱油，放入新鲜的姜片，把粥煮成稍黏稠，把姜片捞出，放入少许葱末，再放入少许的盐和味精，一个味道很好的鸡肝粥就做成了。

鸡肝胡萝卜汤的做法有何诀窍

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十种做法

1、丝瓜炒鸡肝

鸡肝

材料

丝瓜?200克鸡肝?200克胡萝卜?50克

生姜?1小块淀粉?适量

调料

食用油?25克香油?1小匙料酒?1小匙

胡椒粉?少许精盐?1小匙白糖?小匙

味精?小匙

做法

1.丝瓜洗净去皮去籽，切片；鸡肝洗净切薄片，胡萝卜洗净切片，生姜洗净去皮切片；

2.用少许盐、料酒、水、淀粉将鸡肝腌5分钟；把鸡肝放入沸水中烫至八成熟时捞起沥水；

3.往锅里放油，烧热，下入姜、丝瓜、胡萝卜片翻炒片刻，加入鸡肝、胡椒粉、盐、糖、味精炒透，用水淀粉勾芡，淋入香油，出锅即成。

鸡肝，常常被人看成喂猫用的食物。猫是在夜间工作，所以需要维生素A来养眼睛，狗是动物，也要吃鸡肝，而更需要吃鸡肝的是人，鸡肝的维生素A含量高于猪肝，比羊肝低，含有铁，锌，硒等多种微量元素，且体积小，易入味，把鸡肝做成酱鸡肝，给每天紧张学习的孩子们吃，可补充他们因看书学习和看电视所消耗的维生素A，还可以补充铁，锌，铜，硒等微量元素，既养眼护脑，又能增强体质。2、酱鸡肝

做法如下：

（1）买鲜鸡肝1500克，鸡心1000克，用冷水浸泡2-3小时，并在中间换两次水，以溶解肝中可溶的有毒物质，您要知道，做动物肝脏菜肴之前，最好都用冷水将其浸泡，因为动物肝脏虽营养价格高，但其中贮存的有毒物质也不少，经水浸泡，可以除去一部分可深于水的有毒物。

（2）将鸡肝等捞出，再冲两遍，然后移入砂锅中，加25-30克醋旺火烧开。（相当于半小勺）

（3）转小火，加大料，香叶，葱，姜，糖，黄酱及少量酱油调色，微火炖一小时。

（4）加大标瓣若干粒，继续加热10-15分钟，停火，调盐，锅内存放自然冷却后装入小饭盒放入冰箱随吃随取。

酱好的鸡肝鸡心味道很香，肉质细嫩，口感沙、酥，但切记一次不可吃得过多，否则会引起维生素A中毒，出现烦躁，恶心，精神萎靡不振，嗜睡，皮肤搔痒干燥等症状。

鸡肝胡萝卜粥原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可

3、鸡肝和鸡珍的做法

鸡肝

鸡干和鸡珍适合味道比较浓郁的做法,这里帖的是我很喜欢的一个吃法.

鸡肝5只,鸡珍10只,晒油,洋葱,指天椒,酱油,炸鸡粉,糖.

1.鸡珍和鸡肝清理干净,腌少许盐,胡椒粉,加炸鸡粉(份量不要多)

一茶匙就够了)捞匀,下油锅炸至表面变脆,捞起,滴干油备用.

2.锅里下少许油,指天椒切丁,下过炒,之后捞起不用,洋葱切圈,

下锅炒,下晒油,酱油,糖调味,倒进鸡珍和鸡肝,收汁就可以了.

记得不要流太多的酱汁,带干的比较好吃.4、餐桌上为眼睛补水添光电脑族的药膳----金针炒鸡肝

材料：新鲜金针6两、鸡肝2副。

调味料：油1大匙、盐1小匙。

做法：先将金针洗净，去掉头和粗梗部分；鸡肝切大片状，用沸水氽烫去血水，再用清水洗净备用。炒锅在火上加热，锅热入油，先炒金针，再加入鸡肝炒3分钟，最后加盐炒拌匀即可。

Healthworldtips:

金针——又名忘忧草，适量食用可以养血、解郁安神、清热解毒。对于肝火引起头晕、耳鸣、头痛、心神不安或心悸等现象也有明显改善。在日本，人们把金针视作最健脑的蔬菜，认为其对胎儿的脑部发育很有帮助。

鸡肝——含有丰富的维生素A、B1、B2、C和矿物质铁，有补肝血、明目的功效，是滋补之品。

5、鸡肝三明治做法

鸡肝

1.新鲜的鸡肝，买回以后简单冲水处理一下，然后用放了盐和花椒大料的水煮熟，15-20分钟即可，千万别煮时间长，老了就不好吃了

2.煮好后的鸡肝将表面和连接处的筋膜撕掉，压成泥状

3.将方片面包切去四边切成两个三角形

4.将鸡肝泥均匀的涂抹在面包上

5.将一个整蛋打散，将做好的三明治均匀的裹上一层蛋液

6.平底锅里开大火热锅，然后转中小火将黄油放入熔化

7.将裹好蛋液的三明治放进去煎一下，记住上下两面和三个边都要煎到，等表面蛋液熟了之后就可以起锅了

如果不嫌麻烦可以用剩下的蛋液加几根菠菜做一个菠菜鸡蛋汤正好配着吃，补血补铁啊6、韭菜炒鸡肫肝

韭菜切小指长，鸡肫买超市现成的，洗净切薄片，用黄酒和少许盐腌一会，然后热锅放油先炒鸡肝，等鸡肝由红变白就出锅，再放少许油炒韭菜，煸到香味出来把鸡肫倒入一起翻炒，其间放些许盐（按个人口味）、鸡精，然后起锅——一盘鲜香味美的小菜够你吃2大碗饭！

卤鸡肝的作法和清水鸡肝相似，不过清水里要放大料、香叶、桂皮等香料，一般我都用纱布包好了放进去煮，但卤煮最好有肉，通常放些五花肉或鸡翅、鸡脚之类，煮开后放料酒、酱油、糖，然后小火熬一个小时，等悠悠的香气飘进你的鼻子你就可以开吃啦～卤水煮蛋的味道也是一级棒的！

7、尖椒炒鸡肝

鸡肝切片，葱姜蒜切丝，加料酒，生抽和野山椒数颗拌匀，撒上适量的盐和味精，腌5分钟。尖椒一个切丝。起油锅，大火至油大热，下鸡肝，尖椒一起炒，鸡肝完全变色后装盘。鸡肝如和苦瓜炒在一起，苦瓜用水焯一下，鸡肝快熟的时候加进去。

鸡肝

8、丰胸经典食谱---山药青笋炒鸡肝材料：山药、青笋、鸡肝。

调料：盐、味精、高汤、淀粉。

做法：

①山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。

②全部原料分别用沸水焯一下。

③锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

9、红花鸡肝饼

配方：红花6克鸡肝50克面粉200克盐5克葱5克素油500克(实耗50克)

制作：1．将鸡肝除去苦胆，洗净，剁成末，加入食盐，红花拌匀，倒入面粉中，加水适量，揉成面团，搓成直径3-4厘米粗的面条，切成4厘米长的小团，用擀面杖擀成小饼。

2．炒锅置武火上烧热，加入素油，烧至六成熟时，放入鸡肝饼生坯，炸至黄色翻个，再炸另一面。两面均成金黄色时捞起，沥干油即成。

食法：每日1次，每次吃50克，佐粥食用。

功效：补肝明目，养血祛瘀。用于慢性肝炎患者。

10、桑椹鸡肝汤

鸡肝

配方：桑椹15克鸡肝100克绍酒5克姜3克葱3克盐3克鸡蛋1只生粉20克酱油5克素油20克

制作：1.把桑椹洗净，去杂质；鸡肝洗净，切薄片；姜切片，葱切段。

2．鸡蛋打入碗内，把鸡肝片放入，加入盐、酱油、生粉拌匀上浆，待用。

3．炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香。注入清水300毫升，烧沸，加入桑椹、鸡肝煮5分钟即成。

食法：每日1次，每次吃鸡肝50克，随意喝汤吃桑椹。

功效：补肝肾，熄风止痛。用于慢性肝炎，肝肾阴亏，见消渴、便秘、目暗、耳鸣、关节不利等症患者。

名家论述

<本草汇言>:"鸡肝，补肾安胎，消疳明目之药也。王嘉生曰，目乃肝窍，疳本肝疾，小儿肝热致虚，故成疳疾，目暗者，以鸡肝和药服，取其导引入肝，气类相感之用也。妇人胎妊虽系胞中，而实厥阴肝藏主之，今胎妊有不安而欲堕者，以鸡肝入养荣诸丸，取其保固胞蒂，养肝以安藏血之脏也。"

相关人群

鸡肝

一般人都可食用。

1.贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。

2.高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

食物相克

动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

鸡肝的热量

鸡肝的热量(以100克可食部分计)是121大卡(506千焦)。

每100克鸡肝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

[1]

性味

甘，微温。

①《纲目》："甘苦，温，无毒。"

②《医林纂要》："苦甘咸，温；"

用鸡肉可以做出哪些惊艳且精致的美味

大家好我是静待花开，很高兴回答这个问题，因为太喜欢鸡嘎嘎了。

鸡肉是全球主要的食用家禽肉之一，在世界各地有多种不同的烹调及食用方法。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤、红烧，还是比较适合冷食凉拌的肉类。

主要食用功效:温中补脾，益气养血，补肾益精

主要营养成分：蛋白质，脂肪，钙，磷，铁

了解了鸡肉的属性，下面就为大家介绍一道我最爱的辣子鸡的做法。

1.准备食材

3斤左右重公鸡一只、干辣椒1斤剪段去籽、干花椒2两、姜葱蒜粒适量、盐白糖鸡精适量、料酒耗油芝麻适量、食用油1斤。

2.处理活鸡

杀鸡、去毛去内脏，用白酒烧去鸡身上的绒毛，洗净宰成1.5cm大小的鸡丁，倒入开水中，加入料酒、姜片，去除鸡丁的血腥味，倒出洗干净滤干。

3.热锅内倒入1斤食用油，烧至7成热是倒入鸡丁、干海椒、干花椒，文火慢炒，让花椒、海椒的麻辣味与鸡丁充分的融合，在干海椒吵得变色后，加入姜葱蒜粒、盐白糖鸡精，继续翻炒（在炒的过程中切记用大火，不然鸡丁还未入味，花椒海椒就已经炒糊了），等佐料的香味完全融入鸡丁中，撒上芝麻出锅，装盘即可。

友情提示：吃了鸡嘎嘎剩下的海椒等千万别扔掉，用破壁机打成粉，那可是很好的小面佐料哦??，喜欢的朋友记得关我哟??

婴儿辅食鸡肝的做法

鸡肝含有大量的铁，维生素等各种丰富的营养元素，可以有效的防止宝宝贫血等作用，家长可以把鸡肝菠菜切碎给宝宝熬成汤，或者把鸡肝做成鸡肝泥给宝宝吃，但是不要让宝宝一次性吃的过，因为吃的过多可能会引起宝宝上火或消化不良，看后可适当的搭配一些小水果。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。