排骨放什么煲汤最补身体（排骨炖什么汤止咳润肺）

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炖排骨可以放山药和白萝卜一起炖吗

1、排骨、山药、白萝卜可以一起炖，具体做法如下：山药萝卜排骨汤 材料：猪排骨 500克，山药 250克，萝卜 150克，枸杞 一小把，葱段、姜片、清汤、料酒、食盐、味精适量。做法 排骨洗净切块。

2、可以的。山药可以和白萝卜一起炖排骨汤，没有问题。

3、排骨汤里面可以同时放山药和白萝卜。白萝卜和山药可以放一起煮，不会产生 性。白萝卜有很多功效，不但可以增强 免疫功能，还可以缓解食积腹胀、消化不良等症状。而山药具有健脾生津的作用，两者一起食用没有问题。

4、排骨能和白萝卜山药一起炖，但是首先把排骨炖熟后，在放入白萝卜片和山药片，调好口味，烧开后即可食用，是炖的排骨不会串味。

5、炖山药排骨可以加白萝卜。原料：胡萝卜、山药、排骨、黑木耳、料酒、盐。首先将排骨剁碎。然后用清水浸泡出血水。接着将黑木耳浸泡泡发。其次将山药和胡萝卜切大块。再者将排骨放进锅里。

三泡排骨白肺煲是什么

1、排骨洗净切块焯去血水，冬瓜带皮洗净切方块；把排骨放入电高压锅加水、两滴白醋炖20分钟，再倒入冬瓜炖25分钟，喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿，喝时再打开盖即可。

2、蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。 水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。 小诀窍： 健康提示： 润燥，通便，健脾，助消化。

3、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀切成排骨大小待用。

4、在煮时滴几滴香醋，可以加快骨头钙质的溶解，缩短烹饪的时间；同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。

猪骨雪梨汤的做 效

1、常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。

2、雪梨猪骨汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥等。

3、补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。方法雪梨五个，红萝卜400克，扇骨500克，无花果四个，陈皮一小块。做法/雪梨猪骨汤 编辑 ①雪梨去皮，去心，切厚片。

4、排骨炖梨的功效：补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。梨，性味凉，甘、酸，有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。

5、食用功效 降血压：能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。清肺止咳：能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。开胃护肝：增进食欲，对肝脏具有保护作用。

感冒可以喝排骨煲雪梨吗

1、排骨炖雪梨能吃。（1）排骨具有补肾养血，滋阴润燥之功效。（2）雪梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。排骨炖雪梨具有补肾养血，滋阴润燥，生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的作用。

2、孩子感冒咳嗽可以喝排骨汤，清淡，加上冬瓜、连藕、玉米，可以去火止咳。如果孩子感冒是轻微的，可以喝药，咳嗽可以炖雪梨冰糖，金桔煮冰糖也可以。

3、小儿出现了感冒发烧的现象，可以喝一些冰糖银耳雪梨汤，对于感冒发烧具有很好的缓解作用。

4、在服用雪梨炖排骨的时候，需要注意的是，雪梨核不要吃，在吃的时候一定要吐出来，最好不要吞下去。第二，如果过量服用会导致上火，加大我们身体 的负担，所以一定要适量。第三，如果女性处于经期，最好也不要饮用太多。

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