家常午餐面食做法大全，面食早餐

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于家常午餐面食做法大全和面食早餐的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享家常午餐面食做法大全以及面食早餐的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

午餐肉馒头做法

原料

more

猪肉(腿)(1块)

鸡蛋(少许)

香葱(2棵)

淀粉(1勺)

胡椒粉半勺

白糖半勺

食盐1勺

十三香半勺

调和油1勺

料酒1勺

十三香1勺

生抽1勺

1/材料：腿肉1快香葱2棵淀粉一勺鸡蛋适量（用蛋黄会更好）胡椒粉半勺十三香半勺。

2/把肉洗净，切小块放入料理机内。

3/倒入准备好的淀粉。

4/倒入十三香和胡椒粉生抽和调和油。

5/倒入食盐、白糖、鸡精盖上盖子。

6/安装好料理棒，启动料理棒达到自己想要的程度就可以了。

7/倒入洗净切好的香葱，用筷子朝一个方向搅动。

8/把肉糜倒入纱布内。

9/用勺子整成长方。

10/把它们包好，就像包礼物一样摔打几下。

11/放入蒸屉内上锅摁蒸煮键15分钟。

12/拿出来刷蛋液。

13/蒸凝固了在刷另一面即可。

14.美味又好吃的午餐肉馒头做法完成开吃了。

菜油馍的家常做法

主料：面粉500g、鸡蛋1个、青椒2个、花生油30克(和面)

辅料：盐少许、酵母5克、安琪油条膨松剂3克、白糖少许、花生油1000-1500克或适量(炸制)

青椒油饼的做法步骤

1.头天晚上面粉过筛，放入酵母、盐、白糖、鸡蛋。

2.青椒洗净切碎。

3.放入面盆中。

4.加入适量水，用筷子搅拌成比较软的块状。

5.加入适量花生油，将面团用手扎一扎。

6.扎好面后，两面抹油。

7.加盖放入冰箱冷藏一晚，第二天早上拿出来回温使用。

8.发好的面团。面团很软，用手抓起来会往下掉。

9.案板抹油，用手揪一块面团，先团一团，然后放案板上用手压成薄薄的饼坯。

10.植物油烧至八成热，饼坯放入会起大泡，一面炸定型后，翻面炸另一面。

11.直至饼坯两面金黄酥脆就可以出锅了。

12.炸好后沥一沥油,即可。

适合小饭桌的午餐食谱

以下是适合小饭桌午餐的一些食谱建议：

1.番茄炒蛋：将番茄切成块状，打散鸡蛋，热锅加油，将番茄和鸡蛋一起炒熟，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

2.清炒时蔬：选择一些季节蔬菜，如青菜、豆角、花菜等，洗净切片，热锅加油，将蔬菜炒熟，用盐和鸡精调味即可。

3.蒸鱼：选择新鲜的鱼，洗净切片，加入葱姜蒜和少量盐、生抽、料酒腌制片刻，然后放入蒸锅中蒸熟，撒上葱花即可。

4.清蒸虾仁：将新鲜的虾仁洗净，加入少量盐和料酒，蒸熟后撒上葱花和姜丝即可。

5.煎猪扒：将猪肉切成薄片，加入盐、胡椒粉和适量的生抽、料酒腌制片刻，然后热锅加油，将猪肉片煎至两面金黄即可。

6.煎鸡腿：将鸡腿洗净，用盐、胡椒粉和生抽腌制片刻，热锅加油，将鸡腿煎至两面金黄，入烤箱烤至熟透即可。

7.青椒土豆丝炒肉丝：将青椒、土豆和猪肉切丝，热锅加油，先炒肉丝至变色，再加入土豆丝和青椒丝一起炒熟，加入盐和鸡精调味即可。

希望以上食谱能为您提供一些午餐的参考。

午餐面食的各种家常做法

午餐面食做法可不少啊，烹饪制作方法有蒸煮油炸煮就看你喜欢吃哪一种了。

第一种蒸主要是把面粉做成种口味的馒头。

第二种主要是把面粉做成手擀面.包饺子混沌或者面疙瘩都可以。

第三种就是油炸将面粉和喜欢吃的肉或菜混合一块炸丸子吃

糖人午餐食谱

糖尿病病人一日三餐：早餐适合1杯鲜奶，2片全麦面包拌芹菜，1个煮鸡蛋。适合午餐吃杂粮饭、清蒸鱼、虾皮白菜。

晚餐适合鱼丸和冬瓜汤，蘑菇白菜和糙米。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的家常午餐面食做法大全和面食早餐问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！