能吃的野菜都有哪些种（能吃的野菜 ）

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农村里哪些野菜堪称美食?你能否晒晒你们当地的野菜?

我们当地可以吃的芽类野菜有野笋，弯根，象牙菜（草芽），海菜花，刺苞菜，香椿，甜菜，臭菜等等。这些菜中，象牙菜，海菜花是较难得吃的野菜，并不是每个地方都有。

马兰头快速好吃的野菜我推马兰头，这种野菜在我们农村里也非常的常见，随处都可以挖到。

十马齿苋 马齿苋是一年生草本植物，叶片肥厚。是许多人情有独钟的野菜。可以用新鲜的马齿苋烧菜，也可以将其煮熟后晒干，再制成各种美味菜肴。十莼菜 莼菜是生长在水里的一种野生蔬菜，它的叶片像睡莲的叶子。

小竹笋我们也叫它为剪竹笋，这种竹笋个头比较小，在南方农村地区也很常见。它一般生长在河边或者一些山坡上，而且一大片一大片的生长着。

第一次去博尔塔拉草原出差的时候，当地朋友特别点了菜，然后神秘地说。“请尝尝我们地区的特产3354-艾草。保管一次，我会一辈子想念你的。”让人流口水的中等程度的“辣椒蒿”本来就是一盘野菜。

你都吃过哪些野菜,吃这些野菜都有哪些好处?

1、将鱼腥草粉与鱼腥草粉一起放入猪肺锅中饮用，可迅速清肺热，治疗肺热咳嗽效果良好。荠菜。荠菜可以说是我们吃得最多的野菜，因为我们吃得很多，需求就逐渐变大了，所以现在市场上的荠菜基本上是人工种植的。

2、荠菜：一种出现频率很高的野菜，荠菜馄饨、荠菜饺子都是常见的美味。荠菜有清热利水、补虚健脾的作用。马齿苋：吃起来稍微有点酸味，有清热解 的作用，还能降低血糖浓度。炒食、凉拌、做馅都很适合。

3、现如今人们开始偏爱那些天然健康，无公害的食品，所以野菜就成为了人们，餐桌上难得的一种美味，很多野菜都比这些补品来得好，吃野菜的风气越来越流行。野菜是在自然环境下生长，天然无污染的蔬菜，它也是大自然的馈赠，是人们追求的饮食时尚。

健康美味的野菜,都有哪些值得吃呢?

马兰头有青梗和红梗，其中红梗的更为美味。马兰头焯水切丁凉拌，味道清香爽口。也可以用马兰头烧豆腐， 清香爽嫩。荠菜 荠菜可以说是人们吃的最多，最好吃的野菜之一，很多人都是认识的。

现如今人们开始偏爱那些天然健康，无公害的食品，所以野菜就成为了人们，餐桌上难得的一种美味，很多野菜都比这些补品来得好，吃野菜的风气越来越流行。野菜是在自然环境下生长，天然无污染的蔬菜，它也是大自然的馈赠，是人们追求的饮食时尚。

好吃的野菜有：蒲公英、野葱、马齿苋、苋菜、荠荠菜等。蒲公英 蒲公英别名婆婆丁、华花郎等，样子很容易辨认。采摘的时候，尽量不要让它开出小花，太晚了就老了，影响口感，蒲公英可以炒鸡蛋，也可以凉拌着吃，鲜香美味。

荠菜。提到野菜必须先说荠菜。这应该是全国各地都有而且无人不知无人不爱的野菜。荠菜中蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及各种无机盐等含量极高，营养丰富，它清肝调脾，大多数人都适宜食用。

早春，几种让你吃来恨不得连舌头一起吞下的美味野菜，采挖正当时，千万不要错过，不然，需要等一年哦。荠菜 有“三月三，荠菜赛灵丹”的说法，不过，窃以为正月底二月初食用则刚刚好。

蕨菜蕨菜这种野菜，又名蕨儿菜、鹿蕨菜、拳头菜、猫爪子、龙头菜、蕨苔等等，因此只要是以上这些名称，指的都是蕨菜。蕨菜具有性寒，味甘、微苦的特点，食用蕨菜具有 菌清火、补脾益气和清热解 的功效。

哪些野菜可以吃?

1、可以吃的野菜有清明草、青蒿、艾草、野韭菜、虎杖、水芹、刺儿菜和婆罗门参等等。清明草 清明草学名为鼠麴草，俗称水牛花，菊科低矮草本植物，叶和茎均为灰白浅绿色，顶端开 小花。

2、好吃的野菜有：蒲公英、野葱、马齿苋、苋菜、荠荠菜等。蒲公英 蒲公英别名婆婆丁、华花郎等，样子很容易辨认。采摘的时候，尽量不要让它开出小花，太晚了就老了，影响口感，蒲公英可以炒鸡蛋，也可以凉拌着吃，鲜香美味。

3、马齿苋 马齿苋在乡村的菜园里，或者田埂边，野生的非常多。凉拌的味道有点酸酸的，或者炝炒一下，这个也有解 ，消肿，消炎等等作用，上火的话吃这个也不错。分布地域：中国南北各地均产。

4、荠菜 最常见、最好的吃的可食用野菜之一，营养价值比较高，食用的方法也很多。比如，凉拌、炒食、做汤、当馅料。荠菜混沌是春天餐桌上不可少的美食之一。

5、可以吃野菜有：荠菜、马齿苋、曲曲菜、马兰头和折耳根。荠菜 荠菜是最常见的一种野菜，几乎占据了野菜的半壁江山，在咱们中国大部分地区都有分布。所以有“三月三，荠菜赛仙丹”的说法。

6、蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

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