绿豆芽和什么搭配又好吃又好看（绿豆芽做法 菜谱）

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绿豆芽可以瘦身的三道食谱

1、青椒洗净，去蒂及籽，切丝；绿豆芽洗净，沥干待用。2炒锅置火上，倒油烧至七成热，倒入姜丝、青椒丝煸炒。3翻炒片刻，调入料酒、醋，放入绿豆芽翻炒，加盐、味精调味即可。

2、做法一 准备食材： 芹菜80g 豆芽300g 葱适量 盐适量 油适量 绿豆芽洗洗净焯水过凉。葱花入油锅中爆香，加入芹菜丝翻炒。加入豆芽翻炒均匀，加盐调味出锅。

3、豆芽减肥食谱绿豆芽炒肉丝原料：绿豆芽250克，猪肉100克，花生油、酱油、料酒、白糖各适量。做法：将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分。把猪肉切成丝。

炒绿豆芽的家常做法

绿豆芽炒的方法如下：豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。放入豆芽大火快速翻炒。放入调料，快速翻炒入味。绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。

做法步骤：把绿豆芽放在盆中，加入没过豆芽的清水，再加入3滴白醋，浸泡10分钟，然后用流动的清水多冲洗几遍，最后把豆芽表面的水分控干备用。把大葱切成葱花、大蒜切成蒜片、干辣椒切成小段。

食材准备：韭菜洗净切段，绿豆芽摘去二头洗净，开洋事先泡发好蒸熟。炒锅烧热加油，下绿豆芽爆炒至断生。韭菜撒上适量盐和鸡精。韭菜和开洋加入豆芽锅中一起翻炒均匀。出锅装盘。

绿豆芽400克、耗油1勺、米醋1勺、淀粉少许、葱丝少许。 炒豆芽的做法： 把豆芽洗净。 油热后加入洗净的豆芽翻炒。 加入耗油继续翻炒。 加入米醋继续翻炒。 加入葱丝继续翻炒就可以出锅了。

炒豆芽的做法如下：材料准备：绿豆芽、蒜头、葱花、红尖椒、胡萝卜、油、盐、鸡精、生抽、醋、白糖等。首先将绿豆芽洗干净，放入盘中备用。然后将蒜头、红尖椒、胡萝卜和葱洗干净，切好备用。

如何素炒绿豆芽?

1、素炒绿豆芽的做法步骤6锅内水开后加入适量盐 素炒绿豆芽的做法步骤7倒入胡萝卜和绿豆芽绰水后捞起过冷水后沥干水分。

2、盐适量 素炒绿豆芽的做法步骤 1锅里倒入油，将葱姜和花椒放到锅中爆香。当然也可以先放花椒，出香味后将花椒捞出。2把切好的胡萝卜丝放入锅中翻炒，多炒一会儿，让胡萝卜都被油包裹，这样做出来口感好。

3、准备材料。豆芽，姜丝，葱，三者是一个很好的搭配。水里放点盐，水开后，豆芽放入一分钟，记好，一分钟，盛起，滤干水分。

4、如果炒绿豆芽方法是：热锅凉油，放葱花，花椒，干辣椒，爆出香味，下入绿豆芽，烹米醋，快速翻炒，下入盐调味，略炒出锅。

5、绿豆芽炒的方法如下：豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。放入豆芽大火快速翻炒。放入调料，快速翻炒入味。绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。

绿豆芽怎么做比较好吃

1、清炒绿豆芽 绿豆芽细细的，嫩嫩的，味道非常的好，所以我们可以直接将绿豆芽清炒。

2、。将绿豆芽摘去根，洗净，控去水分备用。把猪肉切成丝备用。2。锅内放油烧热，下入肉丝煸炒，放入酱油、料酒、白砂糖翻炒均匀。待肉丝微卷，即可盛出。另外将部分葱花爆香。3。

3、绿豆芽炒着吃是很不错的选择，清炒绿豆芽是其中很不错的选择，需要我们准备好绿豆芽，干辣椒少许，还需要葱，姜，蒜，盐，糖，醋各适量。绿豆芽洗净之后沥干就可以备用。

4、绿豆芽怎么做？油热后把绿豆芽放入干煸，然后倒入，加入葱姜蒜干辣椒爆香，加入半勺醋豆芽进行翻炒均匀。

关于绿豆芽做法大全菜谱的内容到此结束，希望对大家有所帮助。