西洋菜猪骨汤 （西洋菜猪骨汤）

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西洋菜猪骨汤的介绍

有清热滋阴的功效，猪排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋阴养津，因此西洋菜猪骨汤有很好的清热滋阴功效，适合阴虚火旺、口干舌燥、咽痛、尿赤的人群食用。

西洋菜红萝卜猪骨汤 特点：清热化燥，热气咳嗽救星 汤谱 #秋天汤 #煲汤 #炖汤 西洋菜，又被称之为豆瓣菜，性偏凉， 有解热、利尿，治疗咳嗽的效能。经常吃西洋菜能够帮助提高 免疫力。

清热润肺，健脾养胃西洋菜陈肾煲猪骨汤的功效：清热润肺，健脾养胃。西洋菜汤味清润可口，西洋菜跟腊鸭肾都十分营养。

西洋菜猪骨汤是用西洋菜、猪骨 的一道广东省传统的名菜，属于粤菜系，此菜清热、祛肝火、滋阴的效果。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。

西洋菜排骨汤 材料∶排骨一斤、西洋菜一把。调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。 作法∶排骨洗净，先川烫过以去除血水，冲净泡沫后，加开水十五杯煮开，加酒一大匙，改小火西洋菜先摘下嫩叶，将梗洗净，放入排骨中一起煮，嫩叶洗净备用。

【西洋菜煲猪骨汤】【主料】猪筒骨600g、西洋菜500g、胡萝卜300g、甜玉米150g 【辅料】蜜枣4个、盐适量 【做法】猪骨买的时候让档主切大块，回来洗净。西洋菜，胡萝卜洗净，将胡萝卜和甜玉米切大块。

西洋菜猪骨汤的功效与作用

1、清热滋阴 西洋菜味甘微苦，性寒，有清热滋阴的功效，猪排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋阴养津，因此西洋菜猪骨汤有很好的清热滋阴功效，适合阴虚火旺、口干舌燥、咽痛、尿赤的人群食用。

2、西洋菜猪骨汤是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系，此菜清热、祛肝火、滋阴的效果。猪骨过水后，加水小火煲40分钟左右。

3、西洋菜胡萝卜猪骨汤是用西洋菜、猪骨 的一道广东省传统的名菜，属于粤菜系，此菜清热、祛肝火、滋阴的效果。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。

4、特点：清热化燥，热气咳嗽救星 汤谱 #秋天汤 #煲汤 #炖汤 西洋菜，又被称之为豆瓣菜，性偏凉， 有解热、利尿，治疗咳嗽的效能。经常吃西洋菜能够帮助提高 免疫力。

西洋菜陈肾猪骨汤怎么做

先用清水将猪骨和陈肾焯水处理。红罗卜去皮切件入煲汤煲。蜜枣丢核连同生姜片一同入煲汤煲。所有材料除西洋菜放入汤煲先开火煲起。西洋菜摘洗干净后用清水浸30分钟。

【西洋菜煲猪骨汤】【主料】猪筒骨600g、西洋菜500g、胡萝卜300g、甜玉米150g 【辅料】蜜枣4个、盐适量 【做法】猪骨买的时候让档主切大块，回来洗净。西洋菜，胡萝卜洗净，将胡萝卜和甜玉米切大块。

广东炖汤 白萝卜汤我欲封天360百科西洋菜圣墟360百科广东汤谱 帝霸360百科雪鹰领主360百科西洋菜陈肾汤西洋菜汤 用料 材料 用量 西洋菜1斤 陈肾2副 猪踭3两 瑶柱1钱 蜜枣2枚 生姜1块 做法 备齐材料，洗净。

西洋菜煲猪骨汤的做法：西洋菜洗净，猪骨头斩大块，蚝豉用清水浸泡一会，洗去沙尘。骨头冷水入锅，开火，焯去血污，洗净备用。

广东西洋菜煲汤的做法

做法：西洋菜，胡萝卜洗净，将胡萝卜和甜玉米切大块。猪骨买的时候让档主切大块，回来洗净。锅里加水，加入猪骨烧开，撇去浮沫。再将所有材料入锅烧开，文火炖2小时。炖好后加点盐调味就可以了。

【做法】猪骨买的时候让档主切大块，回来洗净。西洋菜，胡萝卜洗净，将胡萝卜和甜玉米切大块。锅里加水，加入猪骨烧开，撇去浮沫。再将所有材料入锅烧开，文火炖2小时。炖好后加点盐调味就可以了。

西洋菜排骨汤 食材：西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片 做法：将西洋菜泡水、洗净。将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用。

西洋菜排骨汤的做法 1 西洋菜用盐水浸泡半小时以上，清洗干净控干水份 2 姜切片，葱打结，放入水里烧开，倒入黄酒 3 把排骨放进去汆烫 4 蜜枣用水快速浸洗一下 5 南杏也系干净，如果有北杏的话，比例是南杏5，北杏3。

【西洋菜南北杏煲猪肺汤】食材：西洋菜2斤，猪肺1对，食盐、淀粉大量（清洗猪肺用），南北杏20克，陈皮1片，生姜1块。

西洋菜骨头汤做法1 冬天有必要喝汤吗？有必要。而且还要多喝汤。广东人爱喝汤是出了名的，在我家也不例外，但是我发现其实现在许多北方的朋友都喜欢并且接受了这样的饮食习惯，对于各式老火靓汤他们也从不拒绝。

清热下火的西洋菜猪骨汤

1、做法：将西洋菜泡水、洗净。将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用。将排骨放入锅中，煮至水开后，再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果，以中火煮约1个小时，最后加入盐调味即可。

2、第1步、先把西洋菜摘洗一次，然后用盐水浸泡，可以让粘附在西洋菜的小虫脱离掉，然后再清洗两三次煮锅里的水烧开后，放入猪骨。第2步、煮锅里的水烧开后，放入猪骨。第3步、水再次烧开后，焯煮2分钟。

3、莲子银耳炖雪梨 莲子、银耳 ，雪梨 ，冰糖 将莲子泡水去掉莲子心，银耳用水泡发，雪梨切成小三角块待用；坐蒸锅点火，将发好的莲子心、银耳、雪梨、清水、冰糖放入器皿中，放到 蒸锅中蒸2个小时即可。

西洋菜猪骨汤怎么煲

猪骨买的时候让档主切大块，回来洗净。西洋菜，胡萝卜洗净，将胡萝卜和甜玉米切大块。锅里加水，加入猪骨烧开，撇去浮沫。再将所有材料入锅烧开，文火炖2小时。炖好后加点盐调味就可以了。

第1步、先把西洋菜摘洗一次，然后用盐水浸泡，可以让粘附在西洋菜的小虫脱离掉，然后再清洗两三次煮锅里的水烧开后，放入猪骨。第2步、煮锅里的水烧开后，放入猪骨。第3步、水再次烧开后，焯煮2分钟。

步骤：把食材分别得准备好来。砂锅里放入红枣，焯好水的骨头和章鱼。西洋菜清洗干净。如果里倒入适量的水，大火烧开慢火炖煮。炖煮45分钟之后放入西洋菜。盖上锅盖小火炖煮。

西洋菜，胡萝卜洗净，将胡萝卜和甜玉米切大块。猪骨买的时候让档主切大块，回来洗净。锅里加水，加入猪骨烧开，撇去浮沫。再将所有材料入锅烧开，文火炖2小时。炖好后加点盐调味就可以了。

首先陈肾在净水中浸泡15分钟，稍微冲洗之后擦干。02 之后把西洋菜用盐水浸泡15分钟，冲水洗净后沥干，摘下西洋菜顶部约8公分的嫩叶部分留用，剩下的留作煲汤。

西洋菜排骨汤 材料∶排骨一斤、西洋菜一把。调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。 作法∶排骨洗净，先川烫过以去除血水，冲净泡沫后，加开水十五杯煮开，加酒一大匙，改小火西洋菜先摘下嫩叶，将梗洗净，放入排骨中一起煮，嫩叶洗净备用。

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