土耳其烤肉热量

土耳其烤肉（Kebab）的热量因制作方式和分量而异，但一般来说，一份中等大小的土耳其烤肉（包括肉串、面包和沙拉）大约含有500到800千卡路里（kcal）左右。

以下是一个大致的热量分布（以中等大小为例）：

烤肉（鸡肉或牛肉）：约200-300 kcal

面包（如皮塔饼）：约150-200 kcal

沙拉（如生菜、番茄、黄瓜）：约50-100 kcal

这些数字仅供参考，实际热量可能因食材选择、烹饪方法和分量等因素而有所不同。如果你在控制热量摄入，可以选择瘦肉部分，减少面包和沙拉的分量，或者选择低热量的调料。